Sep 25 2014 Thursday, 10:00 am
Tumbangnya seorang mak…
oh my oh my
pengsan akhirnya!
Sebenarnya memanglah belum habis citer Penang but balik dari Penang, my weight naik, almost 4kgs (wpun masih dalam kategory my ideal weight) but aku tak nak weight tuh. I want to look good during my brother’s wedding. So i cuma ada less than 4,5 hari jer untuk diet and i managed to loose 4kgs within few days, after sanding pun tak sampai seminggu aku still sambung lagi diet.
Hari my brother bersanding di KL pun aku tak makan apapun, minum air semata jer. Pun ok. dah biasa kan, berbulan2.
dah jadi routine pun kadang2 aku makan kerepek jer, tapi air suam memang bergelen2 aku togok.
But Allah nak bagi jalannya, i balik kerja, badan macam flat sangat, i terus panjat katil, tetiba dah melepasi Maghrib dan Isya, and bila bangun I duduk kat tepi katil, nampak spinning wheels jer but gigih gak bangun. Terus muntah2 angin, hari tu sepanjang hari I cuma minum air suam dan setupperware grapes plus sedikit kerepek. Baru rasa kena makan nih, coz dah berhari2 tak nampak carbs protein segala maknek bagai.
Malangnya tekak dah tak boleh nak terima, I duduk kat kerusi hall, I bangun melutut and memang nampak satu rumah tu berpusing 360 ke 240 ke 180 darjah habis and I tumbang. Sempat panggil Kakak and tak ingat apa dah. Sesedar dalam mamai, abang kakak and bibik dok urut my kepala and dah berselimut but masih di lantai.
Tried to makan sesudu pun tak lalu memang dah teruk sangat peningnya mualnya, longlai betul. Terus terbaring sampai ke pagi di katil, in between asyik muntah angin. Bapaknya balik midnite, kerja kan. Esok pagi terus rush ke klinik.
FYI, memang takde low blood pressure pun, seharian pun masih lagi dizzy, ubat doctor macam tak jalan jer ngan pening2 nih….terbaring je hah atas katil. Dapat sehari je MC so back to work the next day wpun boleh je pergi balik klinik and claim ler lagi MC for bed rest, but aku malas. Kuor masuk kuor masuk baiklah pergi kerja.
So seharian MC tu asyiklah makan nasi ngan roti, naik santak. But actually tak tau ler is it because of the diet aku tuh coz bukan baru seminggu 2 diet pun dah lama, blood pressure pun ok, takde masalah, Like I said, Allah jentik ler tu suh makan. dah ada nikmat makan ko nak diet drastik lagi, nak dikuruskan apa lagik.
Oklah dah sihat, sambung balik diet, i mean my diet tak nak pengsan balik lagi, tengoklah kalau rajin amik carbs, aku takut gila makan nasi hahahhahaa…..a milo + biskut kering je ok dah for me.
So all, stay healthy, nasib baik akak pengsan tengah rumah buatnya masa tengah driving or di mana sahaja yang takde orang, dah gi mana sik. Aku ni jarangggggggg sangat sakit, dan bila sakit pun dah too much sangat baru aku jumpa doctor but most of the time memang aku tak layankan sakit nih.
Thanks Abang Kakak yang took after me so well waktu maknya collapsed, specially Abang yang picit pala maknya, comfort maknya, jaga adiknya sampai turn bapaknya balik (kakak and bibik had to go to sleep dah time tidur depa). May Allah ease us everything.
Let s makan 🙂
Layarlara
Sep 25, 2014 @ 10:43:30
betul… once kita pernah gems.. pastu bila kita dah dapat berat ideal, kita akan jadi fobia ngan nasi. tapi Puan Red kira tabah gilaaaa. Saya pernah ikuti Program Healthy Living, doktor mention pada saya 2 minggu tak amek carbs lansung boleh mengalami kerosakan otak. Teruslaa saya takut. Tapi salutelah Puan Red betul2 gila tabahh.
Leyha
Sep 25, 2014 @ 11:50:38
alhamdulillah kak red dah sihat
Leyha recently posted..GLA Shaklee
Mohd Yusof
Sep 25, 2014 @ 12:12:31
Moga redmummy cepat sembuh seperti sediakala okay!
Nak baca celoteh saya?
Mohd Yusof recently posted..Harga Runtuh Shaklee Collagen Powder
Ayuni
Sep 25, 2014 @ 17:10:23
Kak Red pregnant lagi kot? Amin….. Hehehehe
Ayuni recently posted..Cerita Baju Raya Tak Siap
zett
Sep 25, 2014 @ 18:19:09
kak red..plis tcare of yrself ye dear…..syg akk!!!
Auntie Kemai
Sep 25, 2014 @ 19:57:05
kak red moga cepat sembuh .
Auntie Kemai recently posted..Kolagen Shaklee |Isteri Kembali dara di usia 60-an
JMR
Sep 26, 2014 @ 09:15:51
diet tu diet gak kat..makan kena jaga..
JMR recently posted..Jawapan ringkas ayah.
shaza
Sep 26, 2014 @ 11:44:45
Salam kak,
Blood pressure maybe ok, tapi mesti gule akak drop sgt..kalau xde carb lansung mmg bleh drop gule, simptom pening berputar2, menggigil, berpeluh tapi rasa sejuk, pitam,pengsan..yg pengsan tu maknanya level gula akak maybe da jatuh sampai 3..next time, kalau akak rasa camni lagi, tapi blood pressure ok, akak check level gule ye..kalau betul drop, cpt2 grab sweets or choc..kalau nak diet tapi nak mantain gule dlm badan supaya xpengsan, boleh makan oat as breakfast sbb oat ni releasekan sugar slowly, so smpat dia cover seharian akak diet..semoga berjaya diet dgn sihat=)
asnida
Sep 26, 2014 @ 17:28:31
Ehhh jangan over diet sis. Akak dulu pun camtu, diet terus secara mengejut, nasi tak makan, karbohidrat semua potong … last2 dapat gastrik. Lagi teruk kesannya. 3 hari MC. Last sekali, kena makan every 1 hour tak mau angin gastrik tu masuk ke perut.
Anyway, tersentuh cerita si abang yg sangat prihatin. Bertuah sis, kecik2 lagi dah pandai berbakti kpd ibunya
asnida recently posted..Sindiket Hantar Virus Untuk Lesapkan Wang??
Ct noarizah
Oct 06, 2014 @ 15:14:18
Sy tetap ambik carb tp dlm jumlahnya Yg sikit…mkn 5 kali sehari tapi quantity sikit…Berat badan maintain bmi pun maintain tapi perut tetap buncit…tu Yg masalah problemnya malas xcersize…semoga RM berjaya dgn diet Yg sihat.
Lyn Yusoff
Oct 08, 2014 @ 15:21:46
kak red mmg jarang sakit kan..
sekali kena sampai tumbang yer.. penat dek kerja kwin jugak ni kan
Lyn Yusoff recently posted..Wordless Wednesday #172