Diet

Oct 12 2008 Sunday, 1:00 pm

Redmummy’s new fren…

ayoyooo! lama tol gambo necktie x kuor ye dok

tergeliat lidah aku nak nyebut brand nya so anw harganya tie ni is RM60

he s our new man in the house, muda belia lagi budak nih, cakap melayu pun berslanga (he s pure malay though), just joined our hot place, n he s quite close to me coz tpt duduknya sekangkang langkah je ngan eden ni ha…

ini adalah his breakfast, not mine.

aku tekak melayu, x penah lagi nerai menda nih…ni makanan anak2 aku ye lah. mbe one day aku cuba yer makan cereal ngan susu nih. he s been living in overseas for so many years, ini lah seleranya.

tahukah anda, aku dulu x boleh minum air suam, totally tekak payau je nak minum. kalo minum pun mesti air sejuk dr peti ais tuh, air suam semata tuh oh tidakk….tp bila aku pregnantkan abang, air suam tu ya allah sedapnya nikmattttttttttttttttttt! n sejak itulah aku jadi pencinta air suam, dalam keter pun kena ada air suam senang nak tonggang. anak2 pun suka minum air suam. means aku sudah mula kenal air suam for almost 8 years lah gitu.

so x hairanlah kalau aku boleh suka cereal satu hari nanti, sejarah lama saya sudah banyak terbukti 🙂

korang nak akak motivate korang berdiet, read my blog and do follow the menu hiks, kuatkan semangat ye sume, nak cantik tak? nak badan sihat tak? nak dengo laki puji2 tak….let s do it!

Comment: 16

Category: [ Colleagues, Diet, Necktie, RedMummy ] 16

Oct 11 2008 Saturday, 12:00 am

Redmummy’s diet…

ai m serious bout my diet babeh…..

muka dari air paip for 33 years..wahh wahhhh, ada yang x caya tuh hiks…

arini aku amik kangkung and daging gak. daging ni aku makan kononnya bagi zat besi skett kat badan ni ha…takut terkejut lah pulak dok ari2 makan nasi kang takde nasi dia melembik. ni aku nye resmi aku nye menu korang jangan ikut, ada yang pengsan lak kang…

alhamdulillah…..

last year aku buat drastik diet, for the first few days bila aku mula mendiet badan aku mula shaking ya hamat, pastu main badminton n squash lak tuh…so it s very bad for you. do not try macam yang aku buat tuh. kompem boleh collapse. after few days baru badan aku leh adopt, morning ada jugak terjebak makan nasi lemak tak pun roti or biskut or even milo kosong jer.

lunch aku layan soup, pelbagaikan jenis soup n no nasi at all. no tea break for me. but dinner makan buah..tp terlepas gak kadang2 makan nasi bersudu2 bila tang aku suap anak2 makan, n bila kena temankan sirman makan. but after months yes aku kurus, lemak makin hilang. lepas tu heheheheheh…naik balik badan bila aku mula bedal nasi. paling tak tahan bila pi umah mak aku lah emm, x pun bila mak aku kirim lauk, itu mmg dogaan paling hebat.

so now my menu:

morning – cup of milo

lunch – soup or sayurs plus fish or fruits specially red apple, apa2 buah pun boleh buat kunyahan kasi perut berisi n jangan sampai berlapar

dinner – soup gak or puasa malam 🙂

sementara tu jangan pi timbang badan, biarkan jer weight machine tuh berabuk. lagi ko tengok lagi ko x senang hati. give me few months….we ll see what s the result.

satu lagi modal utama – hati kena kuat wooooooooooooo! x kuat kalu, berpinggan2 nasi aku boleh tolan.

the best menu is puasa whole day, malam tidur cepat kompem kering lah badan ko hiks..

Comment: 20

Category: [ Diet, RedMummy ] 20

Oct 10 2008 Friday, 12:00 pm

Saya sudah mula Diet!!!

ahcakkkkkkkkk!!!

wajah gembira saya di tengah hari kamis…rindu ngan bang meed, kononnya lah. nan adonya nak rindu, aku dah mula diet lah. n soon will kick off my squash training back – alo alo BN, udah2 lah tu beraya, mohlah turun gym.

hangpa kenal x dia nih? dia ni pelakon teater, pelakon drama tuh…

rasa aku lah kan, dia ni pun menantu pada emm Fauziah Nawi? ke sapa tah punya menantunya, correct me pls.

and my last shot nak ngamik gambo dia susah betullah…

orangnya lawa lah, rambut dia curly very original, x de die it looks so blackie, alis bulu matanya manghai lentik, so curve sangat.

actually aku perasan gak dia ni pelakon, tp nak reconfirm aku tanya member aku, so dia pun ‘ye kak ye, dia tuh pelakon drama tuh’ member aku siap main sepak2 lagi kaki ku coz nak cakap kuat sangat kang pelakon tu dengo plak

ni wajah pucatku bila aku ngamik gambo dia curik2, tetiba flash aku kuor siap dengan bunyik click lagik tuh, si pelakon lawa ngan member dia boleh perasan lah pulak. terus aku borak2 bodoh ngan memember aku and snap gambo sendiri yang ngah pucat….

alah ai puji you lah pelakon lawa, aku kalo rasa ko lawa, aku puji, kalo aku rasa ko x lawa, nan adonya aku nak puji…

so geng, kan aku dah berisi bagai dipam2 gitu kan, lemak2 sudah berkepuk sana sini, pungkoq pun dah makin bolat, nak bangun dari katil pun nak kena ada push push dari sirman huhuuuuu…..makanya di 9 Syawal, aku pun memulakan activity mendiet di siang hari….no nasi at all, siang kena pantang nasi. malam pun depend, kalo rasa haloba nak makan tengok depa bertiga makan, so aku makan lah. kalo idak makan jer soup sayur.

anw, ai was not supposed to take the porridge, tapi tergatalllllllll pi order. bukan abih makan pun itu porridge. it s ok, next time kena put aside itu bubur. ai dont need that.

so this was my lunch, kailan goreng and daging masak kicap 🙂

taun lepas aku berjaya kurus pasal aku makan soup, no rice at all, ada pun aku makan sesudu 2 coz sambil suap2 anak makan, mulut aku pun ngap sama.

now, diet dah start, squash to hit back next week too….

hiduplah anda dengan penuh bersemangat dan sihat sejahtera 🙂 jaga makan pergi bersukan.

Comment: 24

Category: [ Artist, Diet, Lunch, RedMummy ] 24

Aug 12 2008 Tuesday, 2:30 pm

Dieting…

This is the levi’s bag….

yang kuisi dengan epal merah dan ijau

pelapik utk diet….

aku boleh kurus, nak ngan x nak jer kan, last year kan aku diet cam nak gila, but saya tau saya x lah gemuk, agak2lah badan aku ni dah kuor dari bawah dan dari atas utk 2 orang anak, aku telah melalui proses mengandung sebanyak 30kilo dari berat badan asal dulu yang 38kg. tetapi saya berjaya jugak merampingkan perut dan pinggang….

wpun saya sudah berisi, tapi saya tetap nampak muda dan kurus, it s ok lah….yang memelukku, suami

kak leen and kak ann – ok x entry ni? 🙂

actually fruits ni utk pelapik during lunch hour, kalau rasa x nak makan ada fruits lgpun kita kan nak facing the ramadhan…tq to ms chocho yang dok keruk kerak di sebelah ku, nafsu makan epal pun datang. 🙂

Comment: 9

Category: [ Diet ] 9

«< 3 4 5 6 7