Jul
31
2008
Thursday, 2:00 pm
semangat nak kuruskan badan 🙂
saya ni kan dah tekad malas kononnya nak pi gym, tp few nites ago suami dan anak2ku telah menegur yang badanku telah mula berkembang lemak2 berketul2 🙁
makanya, nak tak nak aku terpaksa carik slot utk hit my squash back. i love squash after chess, aku malas nak buat cycling bagai tu, kompem buat sorang2 aku ngelat. main squash aku kena keje kuat.
semangat nak kuruskan badan juga pada few of my frens..tapi ada sorang x dpt turun, so that fella kena join on our next training. can u recognize the green shirt boy?
Ms Lemb dah berhari2 jadi penghuni TTFC, aku lak baru turun mlm Rabu, memandangkan aku nak ke gym, on Tuesday nite aku dah siap2kan semua entries till Wed nite at 9pm. aku x nak balik2 kang gopoh gapah nakupdate entry, at least balik aku terus blog utk the Thursdays whole day’s entreies lah kan. saya kan blogger gigih.
Seman my coach, he s also helping to coach Ms Lemb, aku x pandai ngajar2 ni, aku main pun bukan pandai pun…janji kuor peluh and aim to finish up the training before fasting month. tapi kena disiplinlah…
berpeluh2 ye…wpun benti main lagi banyak lama dari bermain di dalam court
oh ada Doctor Hannan…yes dia menjadi penonton akak nya bertraining, dengan snickers shoes pun dia boleh gak nak masuk court, hiks, tp dia x pandai main squash yet, bestlah kena court bully 😛
coz i had to send him to somewhere, drop off jer coz dia nak rush balik Kelantan…me balik pulang ngan badan berpeluh terik. x dan nak mandilah, kalo mandi kang x dan nak anto Nan.
aku x nak menimbang, malas, kompem x turun2 lagi..tu lah arap2 dapat turun 5 kilo. seriously, lemak2 tersembunyi ku harus kusingkirkan.
well. aku dah x de sports event langsung, the squash tournament the other day, i had to let the big boss to play, aku kan anak ikan jer….lgpun few days before the game, aku nye wrist agak2 injured, pas berurut baru sedap tangan ni. Tu pasallah kalau x de sports event, susah aku nak turun gym, but memandangkan badan dah berlemak, kenalah gak kuorkan kasut sukan yang baru sahaja last week kugantung.
Ingat tak last year aku buat drastic diet, huh….nak buat balik x laratlah. Sirman ada kat keliling pinggang tu yang x leh nak mendiet, tarak tahan wooooooo..dia tu kalo dinner kena dok depan dia so nak tak nak aku kena gak makan sama.
Comment:
12
Category: [
Bloggers, Frens, Sports ]
RM Recent Comments