Feb 6 2009 Friday, 10:00 am
Diet & Mas Sandoz…
aku ada masalah diet. memalam mmg susah nak diet nasi, coz aku kena masak, aku kena makan ngan sirman, makan soup pun tak jalan, disogok2nya makan nasi. so aku terpaksa skipped lunch kalau ada kemahuan.
morning aku bedal milo jer, itu pun sebab terpaksa coz aku telan berketul2 ubat and supplement. kena minum ngan milo kalo ngan air suam rasa nak muntah ke main banyak bonar. in between kalo lapar aku makan coklat, kalo coklat abih aku puasa till lunch. lunch smlm makan fries je, terpaksa jugak coz nak buat lapik perut.
perut kukosongkan till malam coz kena makan nasi.
dinner kami sangat awal, 730mlm, kira awal lah kot, coz ari sekolah. kalo ari x sekolah by 9 pun tak tentu makan lagik.aku tak tau lah apa dah jadi ngan diet aku, aku tau korang pun diet menjadik tp aku ni iskk, banyak tol godaan nasi lauk campur keliling. lagi cuti lagi banyak makan.
btw, ai missed my squash session yday, napa? pasal aku lupa bawak segala maknek gear aku,iskk, dahlah lupa, lupa jugak nak book court. so nxt wk je lah kita sambung cerita main squash.
ai hope ai will not forget tht again.
aku tau korang dah penat bagi resepi menu diet, tp kalo aku ni ha degil kebana, camne nak jadiknya. saya tak salahkan awak, saya salahkan diri sendiri.
kenalkan sama kamu, Mas Sandoz from Surabaya. smlm punyalah ramaiiiiiiiiiiii orang2 indon yang pakai tshirt Sandoz ni ha sesama gang depa dok makan kat food court. satu meja ngan aku ada kosong 2 tpt so mereka mintak permisi nak tumpang makan. sambil2 makan diorg tanya le memacam, rerupanya orang surabaya ada 350 orang dari serata indon datang kl ikut rombongan nih. ni gang2 farmasi kot so depa ada lawatan ke kl for 4 days.
seronok jugak bicara indon sama Mas nih…
terkenang2 aku holiday kami kat jakarta arituh…
wpun fifinku orang indon, tp dia enggak bisa bicara indon sama kami, dia cakap melayu jer, dah dok sini berjaman..
itu kisahnya
oh aku lapar je bila tengok Mas Sandoz ni lah
coz masa tu aku makan sup ayam suku jer, no nasi at all…
serious kol 5 dah lapar
tp gigih gak lah
kalo idak mulut2 puaka bebudak GBM tuh sure sound aku das2 beria, specially si yan!
grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!!!!
ain_jeziraj
Feb 06, 2009 @ 10:10:05
mulut puaka eh kak? hahaha 🙂
RedMummy
Feb 06, 2009 @ 10:16:48
@ain_jeziraj,
ioyooooooooooooooo
daela
Feb 06, 2009 @ 10:19:00
hiks….yan…nama mu ku seru…muahhhkekekekeke….. :o:
daela´s last blog post..KARAOKE TERLAMPAU???
RedMummy
Feb 06, 2009 @ 10:23:46
@daela,
dia buat2 blur lah nanti tuh
attyfir
Feb 06, 2009 @ 10:38:05
kty pun pyh nak diet..sbb kena masak utk anak2
jd bila dah masak..daku pun nak makan masakan lazat ku ituh..
tp kty dinner awal dlm kul 6.45 gitu..siap masaknya terus aku ngap..time tu anak2 semua pun dah balik sekolah..
attyfir´s last blog post..Tak Masuk Opis
RedMummy
Feb 06, 2009 @ 10:40:32
@attyfir,
kol 645 saya atas jalan lagik kak eheheeee
ayusolo
Feb 06, 2009 @ 10:46:05
naper sy diet tak menjadi kak….berat ku makin naikkk nie…huhuhu… :bloody:
ayusolo´s last blog post..Parcel from UK
RedMummy
Feb 06, 2009 @ 10:48:57
@ayusolo,
ko diet ngan nasi ayam golek
ater camneee
lily lotus
Feb 06, 2009 @ 10:58:41
haha..mana leh tahan tgk laki makan..the foods plak kita masak sendiri..menggamit2 suh makan..but at least u ada inisiatif skip lunch..hehe..oklah tu
lily lotus´s last blog post..PA mama kat sume ‘division’
RedMummy
Feb 06, 2009 @ 10:59:43
@lily lotus,
yo lah lily, kalo idak makin gelembung badan nih
Diana-k
Feb 06, 2009 @ 11:20:23
sapeee dak yan nie kakk?? melampau tol kan….
mmuaahahahaaa
🙂
Diana-k´s last blog post..#Unwell#
RedMummy
Feb 06, 2009 @ 11:20:49
@Diana-k,
aik? dan dan x kenal ek?
wah wah wahhhhhhhhhh!!!
daela
Feb 06, 2009 @ 12:39:41
@RedMummy,
dah agak kan kak kan?????buat2 x kenal lak ngan si YAN tuh…muahhkekekeke… :[
daela´s last blog post..KARAOKE TERLAMPAU???
Mrs Taj
Feb 06, 2009 @ 11:32:07
@Diana-k, budak ni mulut mmg takde insuran kak red…
klu btl2 nk diet kenala kuatkn iman tuh…takpun akak plaster je mulot tuh…hauhahauhauha
Mrs Taj´s last blog post..Nasi Padang Minang
daela
Feb 06, 2009 @ 12:40:17
@Mrs Taj,
hahaha…sian si YAN tu yer…. :o:
daela´s last blog post..KARAOKE TERLAMPAU???
lala
Feb 06, 2009 @ 11:22:57
oooo..dah tau sket rahsia kulit kak red yg putih halus kumulunimbus tu & rahsia kelihatan sntiasa aktif bertenaga je org nye…
akak makan ubat n supplement ape kak?
nk try gak.
RedMummy
Feb 06, 2009 @ 11:24:27
@lala,
ada 10 bijik ubat perlu dimakan setiap ari 🙂
terutama ari bekerja
ari tak keje akak x makan ehhehehheehehe
mood malas
liza ellysaa
Feb 06, 2009 @ 11:31:30
AKAK… APA KATA AKAK BAWAK BUAH BUAHAN.. PISANG KER APPLE KER? KALU LAPO MAKAN.. NANTI SENANG NAK ‘MELABUR’ HEHEH JGN MARAH
RedMummy
Feb 06, 2009 @ 11:36:03
@liza ellysaa,
ada gak buat tp bila sokmo lupa beli
so x dak lah buah nya
ilyanie
Feb 06, 2009 @ 11:38:38
Wohoooo…
diet oh diet.
Kak Red, xpe.ada masa lagi.hahha
at least, pipi tuh xdak la gelembong cam dulu.
=)
ilyanie´s last blog post..~ Happy Befday Isma Bunny~
RedMummy
Feb 06, 2009 @ 11:39:37
@ilyanie,
wahahahahah
pipi ku ada lagi lah gelembung nya
Diana-k
Feb 06, 2009 @ 11:47:03
@RedMummy, meh challenge ngan pipi saye kak red…
muekekekee
Diana-k´s last blog post..#Unwell#
alamfanacinta
Feb 06, 2009 @ 11:46:23
aku tgk red diva ni lawa jer kt pic ats tuh…
nk kne diet lagik ke?
aiyoo~
alamfanacinta´s last blog post..DHA & Vitamin C..
RedMummy
Feb 06, 2009 @ 11:48:08
@alamfanacinta,
mestilah
laki ku kata bininya gemuk 🙁
alamfanacinta
Feb 06, 2009 @ 13:30:16
@RedMummy,
iskkkk….bro sirman nk kne nihhh….
berani die ckp red sis gemokk?? nk kne taww.. :p
xpe kak, bro tu yg kurus sgttt…..bkn akak yg gemokkkkk…..
alamfanacinta´s last blog post..DHA & Vitamin C..
azlinamajid
Feb 06, 2009 @ 12:03:22
salam kak red..
eh nape kak red nak diet ek..
bukannya ke akak cam nak cute jer..
azlinamajid´s last blog post..Jumaat… aku cuti
RedMummy
Feb 06, 2009 @ 12:06:43
@azlinamajid,
sebab banyak lemak dok melepek
azlinamajid
Feb 06, 2009 @ 12:10:39
@RedMummy, wah terkujat dapat reply secara segera dari akak red..
haha..
kat tmpt kerja ke..
selamat bekerja..
azlinamajid´s last blog post..Jumaat… aku cuti
RedMummy
Feb 06, 2009 @ 12:12:29
@azlinamajid,
kat ‘somewhere’
eheheee
azlinamajid
Feb 06, 2009 @ 12:18:13
@RedMummy,
hehe..
takpe2..
akak red setuju ngan hanis kat bawah nih..
akak buat ler entry pasal blusher pulak..
camner nak pakai bagi cantik cam akak..
azlinamajid´s last blog post..Jumaat… aku cuti
hanis
Feb 06, 2009 @ 12:07:41
red, agak2 orang lelaki marah dak kalau ko buat entry make up banyak2? aku suka ko nyer blusher tu gak.. flawless
hanis´s last blog post..What the heck lah kan..
RedMummy
Feb 06, 2009 @ 12:13:00
@hanis,
yg lelaki tadah muka je lah tengok
ater nak wat gano
dah aku ni pompuan kan
blusher mak tu from loreal
Lord Fiqo
Feb 06, 2009 @ 12:14:36
mmg gegeh berdiet…good luck kak red :p
Lord Fiqo´s last blog post..The Last Person I Want to Lose is YOU
RedMummy
Feb 06, 2009 @ 12:16:14
@Lord Fiqo,
let s target till year end kay
tengok gi mana
Liza
Feb 06, 2009 @ 13:11:00
part tak makan nasi memang payah skit, ye lah kan, perut melayu
Liza´s last blog post..And I gave in to temptation….
RedMummy
Feb 06, 2009 @ 15:24:54
@Liza,
ko dah lama tak makan nasi kan?
banyak kilo dah turun?
adie
Feb 06, 2009 @ 13:17:09
its okey kalo u nak makn nasik tgk hari la syg kak red oi…tp mkn skit je..and apesal u lunch mkn frechfries???? ayo..u tak tau bende tu byk myk???
better u mkn lauk dgn nasi 1/2 magkuk.. better if u mkn bihun soup je..
and paling pentng kak, kak kene exercise ..exercise pakai dumbled pagi2..1o mimit je..xlama..jadik kan amalan..suplement2 ni x jln..sebab bile umur makin kertu, kadar pembakaran dlm bdn, metabolisme menurun.so bende u mkn jadik lmbt di bakar…so ia terkumpul jadik lemakk..eeeeeeeeeee
mlm lak try mkan mlm seawal mungkin..latest by 7.30..ok?
RedMummy
Feb 06, 2009 @ 15:24:21
@adie,
oh akak buat resmi diet akak sendiri
nasi is a no no during lunch
but at nite harus nasi
in between makan angin 🙂
mulan
Feb 06, 2009 @ 15:18:14
tak payah susah2 diet…
saya makan belasah jer..alhamdulillah badan still okay.. hiks..
mulan´s last blog post..Engagement tanpa bakal Pengantin..
RedMummy
Feb 06, 2009 @ 15:19:42
@mulan,
emm…anak you bapa orang ye?
kita lain you, badan kita nih dulu masa anak dara mmg lah belasah makan pun tulang jugak yg tinggal
but my case nih pas je banak pinak
tak diet badan naik
Diana-k
Feb 06, 2009 @ 15:53:56
@RedMummy, saye anak ader 1 jerk..
anak tekak kak red…kihkhihkhi…
(larikk..jap gii kenee tanggg ngan kak red)
Diana-k´s last blog post..#Purple Rose#
buntalz
Feb 06, 2009 @ 17:16:08
kak red tak payah lah nak diet… nampak kuruih dah..comey lagik lainlah saya … sbb tuh nick name buntal….hahhahah…
Tapi kak red nih nak bg tau teknologi baru.. suntik ampule nano..cepat wooo tapi 1 bottle of nano=60shots lebih kurang=RM 2680… so kalau buntal macam saya … mau dalam 3 bottle=180shots=RM 8k++ ~ 10k++ … hahahah tempat nya kat precisebeauty … perghhh ada makcik yg wat gitu terus meletops… kecik … cepat ah dalam 2 bulan jer tuh …
Tapi kena manyaaakkkkkkk duit ah kak red.. shot tuh sakit wat kali pertama pehtuh ok dah :love:
RedMummy
Feb 06, 2009 @ 17:17:58
@buntalz,
telan air liur aku dengo
sirman, boleh gak?
buntalz
Feb 08, 2009 @ 09:09:07
@RedMummy
demi kak red isteri tercinta … musti cik sirman bagi kelulusannya… kan cik sirman kan kan kan …… 🙂
lala
Feb 06, 2009 @ 17:23:23
hmmmdari akak makan fries better lagik makan nasik satu senduk..laaarik… 🙂
RedMummy
Feb 06, 2009 @ 17:30:25
@lala,
satu senduk baik sepinggan
eheheheee
amy
Feb 06, 2009 @ 17:32:29
kak red,
aku pun sama.. diet terbalik…! lunch tak makan, tp malam makan nasi… nasiblah orang cam kita yang memang kena masak tuk laki & anak² ni…
dah masak musti laah nak try makan kaaan… dah makan sedap laa pulok (sendiri perasan!) dah tuuu, tok sah cakap laa nak suruh cuit² jer ratah² laukk, hampeeeh jeerrr tak tahan godaan masakan sendiri 😆
amy´s last blog post..Pesta Pantai @ Tganu
RedMummy
Feb 06, 2009 @ 17:45:16
@amy,
kita buat menu diet kita je
bih cito
Myra
Feb 06, 2009 @ 21:12:04
ai nak diet gak…tapi lom jadik2 ni shemana…duh….jum kita diet beramai2 next week…napa next week??sebab sabtu ahad ni ari santai2 nak makan ekeekeke…
Myra´s last blog post..Its baby Donuts…
RedMummy
Feb 07, 2009 @ 13:05:51
@Myra,
bape minggu dah berppone diet ye kak
vagg
Feb 17, 2009 @ 15:49:52
huiii tahan ko kak ngan milo je pagi
kalo guaaaa.. hmmmmmmmmmmm
gastrik maa