Nak kurus lagi and lagi!

IMG02934-20100930-1905

my gf is in her 8months pregnancy….

perut dia kecik jer. berat dia naik adalah tak sampai 10kg…i gained 30kgs bila ngandungkan abang. for Gegirl aku naik kurang sket dalam 20kg je kot coz lemak dari beranakkan abang memang dah kental dalam badan…ni dia dok ngadu2 macaman nak naikkan berat coz mmg sket sangat kandungannya naik. takpelah N kalau  dah kuornya nanti baby kecik, it s ok asal baby sihat alhamdulillah yer.

dah takde selera nak makan nasi nak wat gano. si N ni asal makan nasi je muntah, makan nasi  je mabuk2 tu yang berat dia tak mendaki ke puncak bonar. sian dia….

ikut orang le kan…tapi takper N

janji nak tengok camne ko pas beranak ek heheheh…

ko kutuk akak ke main bulat penguin masa mengandung ek! hahahaha at least aku dah beranak 2, dah back to the figure wpunnnnnnnnnnn ….!

IMG02931-20100930-1848

i still have the flabby sana sini, but dah sebulan 2 nih sebenornya aku ada pakai benda lain muahahahahha! setiap rahsia itu akan dikongsi bersama kalau baik bunyiknya. kalau tak baik bunyik pun aku cakap je terus terang. i can see the difference, but that s to be discussed later lah.

memang nak ngandung senang, masa mengandung tu lah masa utk makan ngap ngap..aku masa mengandung mmg dasyat punya melantak….pas beranak pun nak kuruspun senang, tapi macamana ko nak maintain tak berisi gemuk sangat tu yang siksaa!  determination kena kuat worr!

ada 3 sebab utama aku dapat maintain sket badan…

3 sebab tu aku utang dulu yek.

nak pi jalan2 jap…

huhuuuuuu

nyampahs korang ngan aku, asiklah kak red nih buat sambungan entry!

sabau ler…!

tengoklah entry ni lama2 sket, ada gambo masa ngandungkan budak2 2 orang tuh. very the drama penguin :)

Categories : Diet, Pregnancy

Nak kulit cantik dan gebu seperti ADIRA?
Dapatkan set lengkap dengan harga rendah!!!
Advertise here!
With more than 170K unique visits per month!!!

Big plan small ringgits, big ringgits big project!

hbags 012

nak beli green tea or maybe oolong tea…

hbags 013

ginger tea pun sodapppp…..kes MFB nya pasal la nih, sodap pulak num air halia

hbags 008

nak gak makan Sushi Isetan, highly recommended by MFB gak…

tapi mungkin jugak lunch nih kena pergi Belanga Restaurant kat Desa Pandan sebab nak bawak orang makan kat sana. atau mungkin saja makan di food court KLCC coz ada tetamu yang nak ditemui, eh tadi cakap nak pi buat treatment MFB, but tu lah, coz ada guest kan. tapi takper MFB tu siang boleh malam pun boleh…

n mungkin jugak aku nak bawak tetamu tu pi masuk butik dalam sana sini, depending on the timing. atau mungkin saja, aku halau je tetamu tu balik, senang keje aku leh lenggang kangkung siapkan MFB aku, thari leh buat, malam pun boleh buat.

apapun sebenarnya aku kan

emm

ni related dari citer dari fb gak (alo untuk 19 juta kali aku bilang, fb personal aku tuh, aku x kan add orang yang aku tak kenal yang oi, your contact is wt my FB fanpage, fb personal aku tuh adalah x sampai 100 orang je kot my real frens gitu) . …so susulan dari cite kat FB fanpage tu, aku ada hal lah arini.

hal ribu-ribuan ko…!

Categories : Diet, RedMummy

Baru kutahu…rerupanya…

hbags 004

menjadilah jugak project makan sushi me and my fren. but the sushi in cold storage is so disappointing lar…. very the tak lalu tekak aku nak makan. aku makan hok top2 Sushi tu jer kauuu, yang nasi bawah dia mmg tak dap langsung. ayooo….dahlah mahal, dengan ada 5% tax lagik. eii geram tol.

hbags 005

dah makan takkan takdak air, so  carik air buar, watermelon…hamik! RM7 koo! kalo daily gini payahlah teman. katanya dok klcc, aku kalo keje kat simpang empat ke aku x kisah makan minum murah but life makan kat klcc ni memang buat laki aku bising je padahal dia datang once a year je pung.

budak jual air tu siap cakap…

kak, yang kecik 5 inggit, yang beso 7 inggit

baru aku nak ternganga cecepat dia sambung cakap

kedai depan tu yang kecik 7 inggit kak, yang beso 9 inggit, customers lari dari sana ke kedai saya kak

vavavaaaa! oklah bagi aku hok beso 7 inggit tak nak ais!

bila rasa…waaa ketuu, tembikai tu jenis lama koo. iskk . total for lunch jer dah 17.50. huk aloh, camne nak makan menu ni hari2 nih..

hbags 011

then we went to isetan, found out sushi kat isetan lagi murah and guess what aku jumpa this fruits salad! waaaa sedapnyaaaaaaaa!! aku amik 2 senduk baru RM2.20. and that was my pelapik perut at 4ish pm since i dont want to take dinner. harus pasnih naik menapak to isetan beli ni semedang. sedap aaa!!!

hbags 002

on another note, sumpah aku tak tau yang gun kita tembak untuk gas dapur masak kita tuh, boleh refill gasnya. aku dok pikir dah rosak ke gun aku tuh, rupanya bila uncle apek kedai hardware BSP ni cakap boleh cucuk gun tang bontotnya utk masukkan the gas. aisay…baper gun dah aku buang. so that s the gas yang harganya baru 5 inggit.

balik tu jadi mcgyver ler acik, menyontotkan gas tu ke gun dapur masak. paku batu berplastic and dawai utk Sirman buat keje melapah rumah :)

ok berenti kat sini je lah entry nih

lain gambar aku post jadikan entry lain…

banyak nak cite ni kak bang oi..but man man ekk

Categories : Diet

Should try Sushi…

IMG21847

Hi Diva Darling!!

now u gotta see the owner of my new  sponsored dress….i heard lots of you went shopping at her site!

IMG21843

me and my fren are so much on diet mood, so rasa macam nak try sushi plak. i think if i m not mistaken (havent asked my nutritionist yet) but this kind of food is good and healthy too for our dietary program. i love Sushi too, cuma sebab Sirman tak berapa suka nak makan, so aku pun x de sangatlah coz no gang gang lor. so dat s y we feel like to opt our food with something diff, so i guess we should try Sushi.

the price for the 1 packet of Sushi (small 16pcs) is around RM9 gitu.but itu bukan untuk sorang nya makanlah, we will share the packet. n bcos we dont really like to eat in our office, mbe jalan kedek2 pi naik food court, get some drinkds and eat it. hahahahaha sounds so not RM.

IMG21844

Yday i had a suku of nasi lemak as bfast. my fren bought for me,  lagi 3 suku tuh aku bagi si hensem yet dia pun ada nasi lemak bought from downstairs. i skipped lunch but to accompany Diva Darling, i ate 3 pcs of cekodok and teh tarik. n coz i dont go for my MFB, i quickly took my suku nasi for dinner. lapik perut mar..last heavy meal was during breakfast jer.

So i guess the Sushi should help me a lot, lagipun ada gang yang sama nak membuang lemak. so can do lor kan…

Categories : Diet, Diva Darling

Pelesit jalanraya…

IMG21198

had lunch ngan si Thomas Panjang, tekejut banar dia tengok menu lunch aku. ko lain lah panjang, ko kurus melongjong. kak red ko nih, dah bukan sebab lemak beranak tp sebab makan yang melampo2 pastu badan jadi immune. eh tapi kan aku bukan nak cite pasal makan, gambo je pasal makan, jambu batu ngan teh tarik. sungguh tak kena tak sinonim sungguh.

yg nak citer nih pasal ada aku balik umah, while on the road lah, ada vios ngan kelisa gold dok berenang2 aka berdesup2 racing kat tun razak nak masuk ke sg besi tuh. aku nak masuk tasik selatan lah yer.

bukan main lagi kelisa tu tak nak kalah tak pandai yg ko kecik. bila dia dpt potong si vios, huh tak nak plak ko pecut saja je dia slowkan keter dia so vios lagi mencucuk cucuk. tu kalo kelisa break tuh, ada yang vios membontot je makan ko kelisa. at the end vios potong and cabut laju giler, and kelisa pun sama kejar. kejar lurus takper, tp abih orang keter kiri kanannya pun diorg gadaikan nyawa. iskk!

hai abang kakak pemandu hebat2 semua yek…

rasanya resepi pandulah dengan berhemah dan ingatlah orang tersayang sudah lapuk gamaknya….

tapi aku kenal gak sorang tuh, kalau baran dia datang, bawak keter macam pelesit! bukan aku yek….adalah orang tu tu tu kan….

Categories : Car, Diet

Entry untuk ibu dan isteri…

i have a fren punya fren punya fren

let s named her Rukiah.

she s pretty, hot chic lady, masa belum kawin dulu lah. pastuh when she got married n dapat baby, her body weight dah macam double than me. kira dulu dia sama size gak ngan aku, but bila aku jumpa dia mak datuk. she said she s happy so badan dia naik. lgpun dia got no time to think bout her body, coz dah ada laki dah ada anak.

ok point taken.

but one day, aku jumpa Rukiah lagi…

this time badan dia dah ada bentuk, she looks so pretty, bukanlah masa badan sihat dulu tak pretty but ok yes mmg tak cantik. serious babe. n while talking and walking wt her, ramailah mata2 jantan yang ngular tengok dia.

now dah jaga badan pulak ko ek

ha ah, laki aku ada betina lain, so aku kena jaga badan balik, dia ingat aku takleh dapat bf lain kalau dia dah ada gf lain.

PAUSE.

aku PAUSE kejap.

AFTER few months aku jumpa Rukiah lagi, tapi kali ni badan dia makin kembang, dah sama kembang ngan badan masa aku jumpa dia first time dulu lah.

eh what happend? aritu ke main slim? ko ngandung?

tak lah, aku dah baik ngan laki aku balik, so malaslah aku nak jaga badan

my point is, kenapa bila laki ko dah ada gf lain baru ko nak geti jaga badan. kenapa bila laki ko dah dumb gf nya ko tak nak pulak jaga badan? u got me?

n Yesterday i met her again…guess apa bentuk badannya skang? very the guitar!

so, now badan dah cantik balik…why? laki ko ada gf lain ke?

ha ah lah! tu pasal aku diet cam nak giler nih. ingat nak cerai je ngan laki aku tuh, asal aku gemuk je dia carik betina lain.

Rukiah, u never learn your lesson…..anw, i dont want to end up my marriage like that. put a side bout laki dia yang gatal gelenyar tu, but u yrself takkan tak nak think that the man pun ada dream to have wife yang badan macam masa anak dara dulu kan. yes the heart is important at the end but y tak boleh u nak a bit sensitive and sedar diri?

this entry is a reminder to myself too.

Categories : Diet

Cubaan ke sejuta kali untuk kurus…

ai ada dinner luar malam ni, u dinner sorang2 ek

huh….baik aku tak makan kalau dah dia tak makan kat umah

anak2 aku dinner awal lah, b4 7pm depa dah makan coz by 830pm semua dah kena masuk tidur kan. so tu yang kalo Sirman makan nak kena berteman. kalo teman pandang semata takper, ni aku diheret ajak makan sama. nasi is so tempting man…..ko hengat rozita che wan tu badan ke main hebat bak kerengge makan nasi kor? ye dia makan tapi bercatuan, masak2 lemak ke kari kuah2 tu sume nan ado dia sumbat.

kita anak melayu jati, makanan tu lah yang diamalkan dek keturunan kita so haiyooo….

jadiklah untuk orang yang cubaan diet tak berapa rajin, at least ada effort jugak sesikit. sayur rebus and milo semata. in fact lunch pun aku tak makan gak…hohooo. tapi tu lah, for skipping my lunch, aku boleh je ganti ngan fruits but bila takat turun bawah nak makan fruits abih gak masa aku melular jalan pusing mall klcc.

IMG20908

anw talking bout this maknek diet, dari taun2 lepas asyin sungguh betul aku menguruskan badan. i managed turun 3kgs, with help of SIY. but after 3,4 boxes ke 5 boxes aku terpaksa stop coz after 3kgs dia tak nak turun2 dah. geram aku heh. so aku benti for a while n mula giler makan. segala jenis dietary ilang bila makan makan makan. mmg tak diet langsung.

n padan muka mak dpt balik 3kgs siap bonus 1kg lagik! hate to see my body so much.

i kept on complaining to Sirman n he kept saying ‘u complain2 tapi tak nak gak pi exercise, tak nak gak diet’ eii tang gak pakcik nih, dahlah tak nak bagi sogokan wahahha macam budak yang dpt gucci tuh.

but anw, it s up to yourself gak, so i decided to start back my diet wt minimal rice. n i hope ppl around me READ SIRMAN will help me too.

korang tak yah lah kata mak mantap ke cun melecun ke, mak tak mantap kay. i know for a mother of 2 i should proud lah jugak ada badan gini but that s not enaf, ada mak anak 7 badan cam kerengga tu si rozita lagik sekali aku bagi contoh, last pregnancy dia dah bertaun2 tapi still malatops. anak bongsu aku dah nak masuk 6 tahun, lemak ngandung apanya kalau dah bukan lemak melantak.

dulu sblm beranak ke main makan 10pinggan naik sekilo pun payah but skang halahai…..

Categories : Diet