Jul 31 2008 Thursday, 2:00 pm
Squash Training…
semangat nak kuruskan badan 🙂
saya ni kan dah tekad malas kononnya nak pi gym, tp few nites ago suami dan anak2ku telah menegur yang badanku telah mula berkembang lemak2 berketul2 🙁
makanya, nak tak nak aku terpaksa carik slot utk hit my squash back. i love squash after chess, aku malas nak buat cycling bagai tu, kompem buat sorang2 aku ngelat. main squash aku kena keje kuat.
semangat nak kuruskan badan juga pada few of my frens..tapi ada sorang x dpt turun, so that fella kena join on our next training. can u recognize the green shirt boy?
Ms Lemb dah berhari2 jadi penghuni TTFC, aku lak baru turun mlm Rabu, memandangkan aku nak ke gym, on Tuesday nite aku dah siap2kan semua entries till Wed nite at 9pm. aku x nak balik2 kang gopoh gapah nakupdate entry, at least balik aku terus blog utk the Thursdays whole day’s entreies lah kan. saya kan blogger gigih.
Seman my coach, he s also helping to coach Ms Lemb, aku x pandai ngajar2 ni, aku main pun bukan pandai pun…janji kuor peluh and aim to finish up the training before fasting month. tapi kena disiplinlah…
berpeluh2 ye…wpun benti main lagi banyak lama dari bermain di dalam court
oh ada Doctor Hannan…yes dia menjadi penonton akak nya bertraining, dengan snickers shoes pun dia boleh gak nak masuk court, hiks, tp dia x pandai main squash yet, bestlah kena court bully 😛
coz i had to send him to somewhere, drop off jer coz dia nak rush balik Kelantan…me balik pulang ngan badan berpeluh terik. x dan nak mandilah, kalo mandi kang x dan nak anto Nan.
aku x nak menimbang, malas, kompem x turun2 lagi..tu lah arap2 dapat turun 5 kilo. seriously, lemak2 tersembunyi ku harus kusingkirkan.
well. aku dah x de sports event langsung, the squash tournament the other day, i had to let the big boss to play, aku kan anak ikan jer….lgpun few days before the game, aku nye wrist agak2 injured, pas berurut baru sedap tangan ni. Tu pasallah kalau x de sports event, susah aku nak turun gym, but memandangkan badan dah berlemak, kenalah gak kuorkan kasut sukan yang baru sahaja last week kugantung.
Ingat tak last year aku buat drastic diet, huh….nak buat balik x laratlah. Sirman ada kat keliling pinggang tu yang x leh nak mendiet, tarak tahan wooooooo..dia tu kalo dinner kena dok depan dia so nak tak nak aku kena gak makan sama.
licia
Jul 31, 2008 @ 14:30:09
gemuk pun cantik jer kita tgk kak red..tak le gemuk mana…okay apa…
vagg
Jul 31, 2008 @ 14:45:04
saya menghadapi masalah yg sama. ekekeke dan mungkin lebih KRONIK
mummysyafie
Jul 31, 2008 @ 15:15:35
budak baju hijo tu leh kenal dari blkg arr kak red..hihihi…kena bully erkk..
yuzz9071
Jul 31, 2008 @ 15:18:58
macam best je main squash ni…huhu..bila la dpt test main.
areleez
Jul 31, 2008 @ 15:52:16
chaiyokk2!!!
areleez’s last blog post..NeWbOrN bAbY
aan
Jul 31, 2008 @ 16:00:40
xper…kak red ttp vogue. hehe
aan’s last blog post..my besday part 1
umimia
Jul 31, 2008 @ 16:26:03
yeah…teruskan berusaha kak red……dengan segigih-gigihnya……go red go…
umimia’s last blog post..What Doc???Fibromyalgia?? apa benda tu??
lilred799
Jul 31, 2008 @ 19:23:55
gemok + pendek dan itam????? huahuahuahuahuahua
Diana-k
Jul 31, 2008 @ 21:57:27
kem salam la dkt budak baju hijo tuh..hiihih
Diana-k’s last blog post..My angels..
eliyashazeli
Aug 01, 2008 @ 00:58:05
rajinnya kak red…go kak red go..tekad sure bley turun..
husband saya pn jenis klau dinner nk kene ade depan mata..sure la kene mkn kan…klau dia blk lmbt pn kene layan mkn gak..mane xgemoks huhuhu
lily lotus
Aug 01, 2008 @ 08:17:37
bestnya! lama tak turun training..slalu main kat kompleks sukan bkt jalil..
lily lotus’s last blog post..tgh mlm yg sunyi @ opis baba
sun
Aug 01, 2008 @ 18:31:51
aah la k,red..saya pun br prasan k.red ade naik sket..taaapi bile akak pakai baju opis nampak kurus plak…musykil musykil..hahah…ape2 pun k.red tetap cantek di pandangan mate ku ini..