Oct 11 2008 Saturday, 12:00 am

Redmummy’s diet…

ai m serious bout my diet babeh…..

muka dari air paip for 33 years..wahh wahhhh, ada yang x caya tuh hiks…

arini aku amik kangkung and daging gak. daging ni aku makan kononnya bagi zat besi skett kat badan ni ha…takut terkejut lah pulak dok ari2 makan nasi kang takde nasi dia melembik. ni aku nye resmi aku nye menu korang jangan ikut, ada yang pengsan lak kang…

alhamdulillah…..

last year aku buat drastik diet, for the first few days bila aku mula mendiet badan aku mula shaking ya hamat, pastu main badminton n squash lak tuh…so it s very bad for you. do not try macam yang aku buat tuh. kompem boleh collapse. after few days baru badan aku leh adopt, morning ada jugak terjebak makan nasi lemak tak pun roti or biskut or even milo kosong jer.

lunch aku layan soup, pelbagaikan jenis soup n no nasi at all. no tea break for me. but dinner makan buah..tp terlepas gak kadang2 makan nasi bersudu2 bila tang aku suap anak2 makan, n bila kena temankan sirman makan. but after months yes aku kurus, lemak makin hilang. lepas tu heheheheheh…naik balik badan bila aku mula bedal nasi. paling tak tahan bila pi umah mak aku lah emm, x pun bila mak aku kirim lauk, itu mmg dogaan paling hebat.

so now my menu:

morning – cup of milo

lunch – soup or sayurs plus fish or fruits specially red apple, apa2 buah pun boleh buat kunyahan kasi perut berisi n jangan sampai berlapar

dinner – soup gak or puasa malam šŸ™‚

sementara tu jangan pi timbang badan, biarkan jer weight machine tuh berabuk. lagi ko tengok lagi ko x senang hati. give me few months….we ll see what s the result.

satu lagi modal utama – hati kena kuat wooooooooooooo! x kuat kalu, berpinggan2 nasi aku boleh tolan.

the best menu is puasa whole day, malam tidur cepat kompem kering lah badan ko hiks..

Comment: 20

Category: [ Diet, RedMummy ] 20