Jun 22 2011 Wednesday, 12:00 pm
Healthy life for the young kids…
48hours sticky sponsored post 🙂
Nak tau tak? Berat badan saya sekarang dah bertambah, dah naik lagi 5 kilo dah. Memang sejak pregnant ni saya makan banyak. Asik nak mengunyah jer kerjanya. Tak tau la samada the baby or the mother yang nak makan hiks 🙂 tapi at least every 2 hours mesti saya nak makan or munch something.
Tapi bukan la semua makanan saya belasah makan. Kena la juga fikir kepentingan baby dalam perut saya ni dok. Even sekarang ni pun saya dah dok survey which milk brands yang terbaik untuk si dia. Susu ibu semesinya la kan. Susu formula pun kena la jugak ada sama sebab biasanya kalau ikutkan pengalaman with the 2 kids, susu saya tak lama bekalannya. After 6 months dah bungkus 🙂
Terlalu banyak milk powder terdapat di Malaysia sekarang ni. Ditambah pula dengan digital information yang senang dicapai, kadang-kadang saya sendiri pun bertambah confuse dan bingung nak pilih yang mana satu. Semuanya diperkaya dengan pelbagai nutrients seperti carbohydrate, sugar, lactose dan sebagainya. Macamana pula dengan sukatan dia, terlebih or terkurang ke?
Pelbagai soalan la tertanya-tanya…
Adakah sugar itu dari a natural/plant source? Kalau betul, it should be ok to consume, right?
Kanak-kanak memerlukan carbo, is the added sugars in child’s milk required?
Bukan semua Carbo ialah sugar, then which names of ingredients are considered sugar?
Macam-macam persoalan tak terjawab. Nak tak nak terpaksa la saya menggali lagi segala information yang ada.
Saya nak sharekan beberapa facts yang saya dapat dari penggalian saya iaitu:
Fact 1: Sugars are sugars
So jangan confuse dengan pelbagai nama yang digunakan seperti contoh natural sugars, added sugars, natural plant sugars, corn syrup solid, sucrose dan glucose syrup solid, semua ini adalah sugars ya. They all basically providing the same extra calories dan akan end all up the same di dalam badan kanak-kanak.
Fact 2: Too much added sugars is the problem
Sugar bukan la necessary bad since ia membantu memberi tenaga untuk kanak-kanak membesar, tetapi apabila kandungan added sugars yang berlebihan terdapat di dalam growing up milk powder, ianya akan dapat meningkatkan risiko health problems for children now and in the future. Jadi ianya tak perlu dan juga tidak selari dengan any local or international recommendations.
Fact 3: ‘Carbohydrates’ in milk powder consist of only sugars
Di bawah Malaysian food labelling regulations, the ‘carbohydrate per serve’ number in the Nutrition Information Panel (NIP) di dalam growing up milk powder anak-anak korang is only made up of two things:
1) Sugar that is naturally present in the milk powder. The only naturally present sugar in milk is lactose. The natural lactose level in a glass of standard milk is approximately 11g-12g per serve.
2) Sugars that are added to the milk powder. Anything higher than 11g-12g for ‘carbohydrate per serve’ in growing up milk powder is equal to added sugars. Fact ini adalah dari Handbook of dairy foods and nutrition. 2nd Ed. National Dairy Council. 2000. Composition of New Zealand Foods. Dairy Products. 1991.
Sebagai mak-mak kita semua mahukan yang terbaik untuk anak-anak kita especially kanak-kanak yang sedang membesar. Saya sendiri inginkan the best of the best untuk Red baby ni nanti. So marilah kita sama-sama berusaha ke arah itu. Sekurang-kurangnya biarlah kita memilih dengan tepat susu yang terbaik.
Jadinya apa kata sebelum kita beli susu tu kita tengok dulu apakah kandungannya. 2 benda yang patut kita periksa iaitu number for ‘carbohydrate per serve’ in the NIP. Ingat anything higher than 11g-12g adalah added sugars dan juga periksa the ingredient list for the names corn syrup solids, sucrose and glucose syrup solids. These are indeed added sugars as well
Tapi kalau dah terbeli susu tu apa kata cuba rasa susu anak-anak korang tu? Take notice of how sweet it is. I’m sure pasti manisssss rasanya.
Since you all semua dah tau pasal ni, apa kata share with others as well. Biarlah info yang baik ini dikongsi bersama dengan orang lain. Kalau bukan dengan orang luar, at least dengan kawan-kawan ataupun sedara mara sendiri lagi la afdal. FB kan ada, wall kan jer, twitter pun laju gak 🙂 .
Ok korang, stay alert ya so that we can stay healthy, especially untuk those little cute buah hati intan payung kita 🙂
Khidmat pesanan masyarakat Anmum is brought by Redmummy.com
janesach
Jun 22, 2011 @ 13:13:44
Salam Kak Red.
Congrats on your pregnancy. And waht an interesting topic that u’ve choosed.
Skrg ni ada susu yg katanya tak ada gula langsung. Bagus tu. Maknanya kita boleh ajar anak2 dari awal utk kurangkan gula.
Tapi, that doesnt means susu2 lain x bagus. Kita dedulu pun pakai susu2 ni juga kan. Ada jugak yg stays healthy. Ada juga yg obese. Its all depends dgn cara pemakanan masa membesar la. Not totaly on susu yg diambil tu.
My babies dulu semua i bagi X. Tapi until dorang umur 3 tahun. After that dorang pun cam tak suka lagi dgn taste susu tuh. Skrg ni dorg suka X tuh. I ada jugak la rasa susu dorg ni, for me sedang elok je la. Not too sweet. ot too memuakkan. Pernah gak ambik sample susu Anmum yg tak ada gula tuh. Tak leh diterimanya dek dorg tuh. Ada my friend lagi, dah beli bertin2 susu tuh, kena campurkan sikit dgn milo ke apa ke, bagi ada rasa.
Tapi tak tau la kalau kita mmg bagi start minum susu Anmum tuh dari baby lagi. Mungkin sampai ek besar dia boleh terima sbb dah biasa. Tapi utk yg dah besar, tetiba tukarkan susu yg tak bergula, maunya dorg mogok tak minum susu.
For me Kak Red, kita monitor pemakanan dorg masa membesar. Kita masak lauk2 yg healthy utk dorg. Kurangkan ‘jajan’. Tu pun dah ok tu.
tiefazatie
Jun 22, 2011 @ 13:40:16
wah…tq 4 the info kak red..=)
noriz
Jun 22, 2011 @ 14:21:54
hopefully, pengeluar susu lain akan ikut jejak langkah untuk kurangkan gula ni..
mesti anak diorang pun minum susu gak kan…tak takot ke manis2 sgt…bahaya wooo gula ni 🙁
Edy Farhan
Jun 22, 2011 @ 14:44:45
Hi RedMummy,
I have a little girl myself, baru 4 bulan, and I seriously recommend you the X. Boleh buat research sendiri and you will find there are no issues with baby’s complaining once they are on it. However, it doesnt come cheap. Try going for the X. I think in the market now is around X depending on where you buy it. Take care.
-Faithlessedy
amalan ibu bersalin
Jun 22, 2011 @ 17:49:22
thanks 4 the info..
xaturen
Jun 22, 2011 @ 21:06:38
thanks 4 the info.. 8)
hanani
Jun 22, 2011 @ 22:59:24
info yang bagus ni.. suka baca.. 🙂 TQ kak Red 🙂
Jom baca ni :Perisian Antivirus: Kaspersky Internet Security is the best..
Jom baca ni :Cucur Udang Alor Gajah, Melaka yang tersangatlah sedap.
Zarul Umbrella
Jun 23, 2011 @ 16:35:52
ok RM..satu info yg bagus..akan dishare ke merata pelusuk alam maya hehe
Lyn Yusoff
Jun 23, 2011 @ 23:25:09
nice..
thx for the info kak..
ShashaCatering
Jun 23, 2011 @ 23:34:04
Thank you for the info RM. Nanti I share kat blog.
ComeyBelako
Jun 23, 2011 @ 23:41:13
hahaha…sesi lawan promo la pulak…makcits2…this is sponsored post ler.
red, u always have millions ideas how to put things in a nice storyline ;). Camno tu? Kasik petua sikit.
anastasyea
Jun 24, 2011 @ 11:24:42
Org mengandung memang perlu pemakanan yangs seimbang untuk pembesaran bayi dalam kandungan. 😀
anastasyea’s latest post .. Gempabumi Magnitud 6.7 Melanda Jepun | Amaran Berlakunya Tsunami !