Nestle

World Walking Day on Oct 28 – Jom kita berjalan!

48hours sponsored post.

When was the last time aku do the walking ek? Hmmmm kalau berjalan dari parking ke ofis or ke rumah tu kira walking la jugak kan hiks. Boleh la tu kira kan, at least aku duk apartment parking dia kira jauh la jugak, kira berexcersie la jugak aku setiap hari hiks 🙂

Berjalan setiap hari ni sememangnya membantu kita membina stamina disamping itu juga membakar kalori yang berlebihan dan paling utama sekali semestinya meningkatkan kesihatan kita secara keseluruhannya dan berjalan ni kiranya exercise yang paling mudah untuk diselitkan dalam rutin harian kita. Apa kata kita cuba pergi untuk berjalan-jalan terutamanya di waktu pagi ataupun kalau malas buat la macam aku cuba parking kereta kita tu jauh sikit dari office then at least sedikit sebanyak kita akan berjalanlah juga 🙂

So untuk memastikan berjalan ni sentiasa diminati dan untuk menjadikannya lebih menarik, Nestle telah membuat survey dan shorlistedkan a few taman yang paling menarik, juga some routes dan laluan pejalan kaki di serata negara. Tak delah kita rasa macam boring jer nak berjalankan, at least ada view yang cantik dan udara yang segar baru la semangat sket dok?

Antara taman-taman dan tempat yang dipilih termasuklah Istana Kehakiman Putrajaya, Polo Garden Ipoh, Taman Gelora Kuantan, Taman Tasik Merdeka Johor, Dewan Tun Hamdan, Sabah dan Waterfront Kuching.

So bolehlah kita join sekaki berjalan bersama-sama bagi memeriahkan lagi World Walking Day ni kat salah satu taman yang korang berkenan or yang berdekatan dengan rumah korang.

Tapi bagi yang dah tak sabar-sabar nak join dan tinggal kat area berdekatan dengan Putrajaya, boleh la beramai-ramai kita datang ke Istana Kehakiman, Persiaran Perdana, Presint 3, Putrajaya pada 28 Oktober ni. As I said walking ni syok buat early in the morning, so acara World Walking Day ini akan bermula seawal 6 pagi ek. Korang yang kat tempat lain tu boleh join kat 6 tempat yang aku mention kat atas tu. All locations start on 28 Oktober ni ya! Serentak!

Sebenarnya aku pun tak pernah dengar pasal WWD event ni hiks. So aku visit la their FB nak tengok what it all about kan then ternampak pulak gambar-gambar dari event tahun lepas kat Putrajaya. Lebih 4000 orang yang datang! Nampak macam seronok dan happening jer. Those yang datang nampak enjoy the walking very much dan banyak pulak aktiviti-aktiviti menarik lain seperti nutritious breakfast, face painting dan lucky draw. Memang kompom kitorang berempat akan join too, kalau RB dah pandai berjalan for sure aku bawak dia gak hiks ? Abang dan kakak for sure suka ni nanti.

Biasanya everage person purata kita kena berjalan kira-kira 3,000 hingga 4,000 langkah sehari. Tapi actually study menunjukkan kita sebenarnya kena berjalan sekurang-kurangnya 10,000 langkah setiap hari sebagaimana yang dipromosikan oleh Kementerian Kesihatan supaya kita dapat melihat peningkatan yang ketara dalam kesihatan kita. Sepuluh ribu tu, uish banyak langkah tu yaa!

So jom, gets your walking shoes ready and we start walking. Kita start dengan World Walking Day di mana kita berjalan minimum 5,000 langkah and hopefully ia akan sebati menjadi rutin seharian kita.

Tapi sebelum tu kena la register dulu ek. Nak register senang jer. Just walkin on that day itself. Terus pergi kat Nestle booth kat lokasi-lokasi tadi dan terus register 🙂 No worry it’s FREE for all, siap ada breakfast dan lucky draw lagi. T-shirt pun dapat FREE nanti 🙂 Tapi first come first served, so better hurry and register!

Redfamily dah siap registered yey, kami akan berduyun-duyun sama buat walking.  Lagi ramai lagi meriah, angkut the whole family dan kawan-kawan korang!

Kita jumpa di sana ya!

 Khidmat pesanan masyarakat Nestle is brought by Redmummy.com

Comment: 12

WHI #Nestle Make Up by Najwa…

IMG_5756

**make up sambil hapal skrip ye tuh**

waktu rehearsal with Nuffnang and agent, aku cakap ke main keretapi, depa suruh slowing down a bit, tu yang hang tengok aku kat tv tu ke main lemah lembut gemalai coz 6 minit tu!! ai solo ok.

IMG_5757

she s now bergerak secara sendirian berhad

banyak makan hati dengonya masa berpasukan dulu yek?

eh ai tak tau, tak campurrr! please dont get me involve kalau nak emo-emo heh. ni ramai yang nak cubit kiri kanan terasa ni, bosan aku nak melayan. macam budak2 je, gaduh je ban gaduh je ban gaduh je ban. asyik nak putus silaturrahim jer. aku cakap general nih, untuk semua penduduk yang membaca RM nih, stop it your meraung2 yek. kuasa mak.

so dah berbulan2 langkat ni, she s now known as Najwa sahaja

IMG_5763

looks garang but actually dalam tv takde le nampak sangat make up nya nih over

maybe tang mata kot yang sangat dramatic

IMG_5775

Pinky and Shah from Nuffnang accompanied me at the Sri Pentas for the WHI – Nestle

IMG_5861

tv penipu, ai look so bulat

nak sedapkan hati **anak dah tiga**

tapi Ziana Zain anak dah 4 tak bolat pungggggggggggggggg??

takpe kak red, ada orang yang tak beranak pinak pun membulat, ada yang anak sorang pun berpam-pam jadi teruskan berdiet lagi ye!

lagipun laki aku bagi makan nasi lemak for breakfast bekal, hari2 ok sampai aku jerit kat twitter to stop feeding me that!

IMG_5851

aku tak jumpa le nak embed from Tonton but try this link dapat tak tengok:

Tonton Episode 176 Minute ke 23

IMG-20120928-00644

kitorg ni sokmo jer meet up, tapi malas aku nak blog or twit it, ni pun coz of the professional job yang aku tempek gak lam nih

Make up for WHI – 6 minit bersama Nestle is fully done and sponsored by Najwa

hangpa nak make up sambut laki ker

nak make up for bertunang ke

nak make up for nikah sanding ke

nak make up for annual dinner ke

nak make up for gediks ke

nak make up for the special occasion ke

Contact Najwa 012 967 7222

Comment: 18

6 Minit Sihat Bersama Nestlé dalam Wanita Hari Ini

 48hours sponsored post

Ada sesapa yang tengok 6 Minit Sihat Bersama Nestlé Episod 3 dalam Wanita Hari Ini baru-baru ni?

Ada tetamu jemputan tau. Sapa lagi kalau bukan saya hiks 🙂

Bercampur aduk perasaan masa ni, nervous, seronok, segan, dug dag dug dag jantung bunyi laju giler, dah la rancangan live pulak tu. Nasib baik dari awal lagi dah siap hafal skrip so rasa nervous tu kurang la jugak sikit.

IMG_5807

Rasa seronok dan gembira sebabnya dipilih oleh Nestlé untuk berkongsi cerita dan pengalaman saya dengan penonton semua. Cerita dan pengalaman saya sebagai ibu yang menyediakan pemakanan dan diet untuk kami sekeluarga. Sebenarnya memang peranan yang penting kerana kita sebagai ibulah yang menentukan apa jenis pemakanan untuk keluarga kita. Pemakanan sihat atau pun tidak semuanya terletak di tangan kita. Betul tak?

Sebagai contoh bila saya keluar membeli groceries di pasar raya, memang akan ambil masa yang agak lama sebabnya dok kena memilih barang-barang yang terbaik plus ambil kira factor-faktor lain seperti harga dan sebagainya.

IMG_5818

So dalam 6 Minit Sihat Bersama Nestlé Episod 3 tempohari, saya berpeluang berkongsi tips berguna di mana dalam memilih sesuatu produk, saya amalkan membaca label di pek produk tersebut terlebih dahulu. You’ll be surprised dengan info-info berguna yang tertera di situ.

Sebagai contoh di setiap pek produk Nestlé terdapat Kompas Pemakanan Nestlé yang mengandungi kolum Tahukah Anda, Petua Berguna dan Hubungi Kami.

Kolum Tahukah Anda bercerita tentang kandungan nutrien sesuatu produk dan kebaikannya untuk kesihatan manakala Petua Berguna  pula tentang tips pemakanan dan cara hidup sihat yang boleh kita manfaatkan untuk mendapatkan lebih value daripada sesesuatu produk tersebut. Hubungi Kami pula untuk kita menghubungi talian Nestlé untuk mendapatkan nasihat berguna dari pakar pemakanan.

Kompas Pemakanan Nestlé membantu kita dalam membuat pilihan yang lebih baik ketika membeli makanan ataupun minumam. So luangkan masa sikit dan rajin-rajinlah selak ke belakang setiap pek produk Nestlé untuk mendapatkan tips dan informasi berguna. Saya pun dapat rasai manfaatnya kerana kompas ini ada banyak faedahnya bukan sahaja untuk saya tapi untuk semua. Tak rugipun baca ni, sekali imbas jer tuh.

IMG_5824

Jadinya, jangan lupa sebelum membeli apa-apa produk ataupun menghidang apa-apa makanan dan minuman, tanya dulu pada diri kita, “Baikkah untuk saya?” Sebabnya apabila kita mengamalkan tabiat hidup yang sihat, keluarga kita turut mendapat manfaatnya 🙂

Pemakanan Sihat adalah asas kepada Kehidupan Sihat. Nestlé, Good Food, Good Life. Korang boleh layari laman web Nestlé HowAmI untuk maklumat cara hidup sihat dan berguna.

Khidmat pesanan masyarakat Nestlé is brought by Redmummy.com

Comment: 24

Nestlé senantiasa disisiku!

48hours sponsored post.

 

Dula masa zaman sekolah, aku memang malas sungguh nak bangun pagi pergi sekolah. Tambah-tambah pula kena mandi air kolah sejuk. Dulu manalah ada heater bagai. Menggigil-gigil la badan menahan sejuk. Terketar-ketar sampai tulang rasanya. Tapi biasanya Mak Ajah dah siapkan air Milo panas untuk sarapan. Apa lagi belum sempat pakai baju terus teguk Milo tu panas-panas. Terasa lega hangat sikit badan lepas minum Milo tu. Barulah rasa bersemangat sikit nak pergi sekolah pagi-pagi yang sejuk tu. Even Mak Ajah pun dok selalu pesan “Minum Milo tu kasi sihat dan semangat sket badan tu” Ada betulnya jugak cakap Mak Ajah tu, bukan sahaja rasa Milo tu yang sedap, tapi semangat aku nak pergi sekolah pagi-pagi tu lepas pekena Milo panas tu. Rasa segar badan! Now the same thing I did for my kids, Milo to start their day!

Lagi satu apa yang menceriakan zaman sekolah aku ialah bila van Milo datang ke sekolah. Aku rasa bukan aku sorang yang ceria, the whole school bersorak gembira. Belum sempat van Milo tu parking, semua dah start berlari kejar van Milo tu. Rasa Milo sejuk dari van tu memang one of the kind. Masih aku terasa betapa sedapnya air Milo sejuk bila lalu ke tekak. Hilanglah rasa haus dahaga panas semua. Aku ingat dulu aku pernah menangis sebabkan air Milo tu dah habis, ni kes sebab kena tolong cikgu so tak sempat berlari dapatkan Milo tu. Pikir-pikir balik kelakar pun ada hahaha. And kalau time sukan pulak kompom memang ada van Milo tu. Berulang-ulanglah dok layan. Wonder gak sekarang ni ada lagi ke van Milo datang ke sekolah?

Pastu pulak yang lagi bestnya, kitorang adik-beradik memang suka giler “makan” Milo tu hehehehe. Masing-masing dengan sudu, duduk keliling tin Milo tu terus makan straight from the tin. Siap berebut dan bergaduh la nak “makan” Milo tu. Pastu kalau kantoi pulak dengan Mak Ajah alamat kena tarik telinga la jawabnya hahahahha. Bukan dia marah pasal “makan” Milo, tapi sebab makan terus dari tin Milo tu yang dia tak berkenan! Kalo nak makan Milo tu, masukkan la dlm cawan or mangkuk! Memang sweetest memories ever lah… Sometimes terfikir jugak, semua pengalaman masa kami kecil-kecil dulu, bila dikenang ataupun dikongsi semula akan dapat mencuit hati serta merapatkan lagi ukhwah kami sekeluarga.

Tapi bukan sahaja Milo yang menjadi sebahagian dari hidup kita, malah products Nestlé yang lain senantiasa menemani kita sedari kecil sehinggalah besar panjang beranak pinak ini, kemudian turun temurun ke anak-anak kita pula antaranya Nescafe, Sos Maggi, Koko Krunch, Kit Kat, Bliss dan banyak lagi, dan untuk baby ataupun anak kecil pulak seperti Nestum, Lactogen, Nespray & Every Day 🙂


Bliss menjadi peneman saya semasa pregnant last year. Actually peneman perut saya yang sentiasa minta diisi 🙂

Dan of cos everybody’s favourite – Mee Maggi!!!

My favorite flavor semestinya Tomyam 🙂

Tapi tau tak korang yang tahun ini genap tahun ke 100 untuk Nestlé? 100 tahun tu bukan sikit-sikit. Memang turun-temurun zaman berzaman betul!

So dah tentu banyak kisah suka duka riang gembira korang membesar bersama-sama produk Nestlé. Jadi saya nak ajak korang berkongsi sama kisah-kisah gembira ataupun kisah pilu korang hidup membesar bersama Nestlé. Disamping kisah-kisah korang tu mungkin dapat memberi pengajaran atau hanya sekadar hiburan, korang actually berpeluang memenangi hadiah menarik iaitu wang tunai dari Nestlé yang jumlahnya sehingga RM100,000 dan ianya untuk dimenangi setiap bulan!

I’m sure korang semua ada kisah-kisah menarik yang ingin dikongsi bersama kan, saya sendiri pun dah hantar 🙂

So submit your incredible strory here.

Nestlé senantiasa dan akan selalu berada di sisiku, di sisimu dan di segenap sisi kehidupan kita 🙂

Khidmat pesanan masyarakat Nestlé is brought by Redmummy.com

Comment: 19

How Am I??

A sponsored sticky post entry for 48hours

How are you?
Awak apa khabar?

Aku rasa itu yang selalu kita ungkapkan bila kita berjumpa dengan kawan2, saudara mara atau sesiapa saja la. Tapi pernahkah kita bertanya pada diri kita sendiri “How am I” Aku rasa sure jarang2, betul tak? Sebabnya kita jarang memikirkan tentang diri kita sendiri. Asyik la tanya khabar orang lain, khabar sendiri tak tertanya. Actually khabar sendiri yg lagi penting dok?

Ok now ask yourself this question “How am I?” “Baikkah untuk saya?”
Haa sure terpause sekejap tu. Jawab for both physically and mentally ya…

Nestle_1

Hehehehe dah tanya dah? So apa jawapan korang? Sure ada yg jawab “ok lah”, “sihat kot” & macam2 lagi. Korang jangan gusar sebabnya Nestle has created a test called Nestle Wellness Profiler to help you uncover your approach to nutrition and health.

Nestle_2
Ada in English and BM jugak and sekejap dalam masa 3 minit dah siap.

Tujuan utama Nestle Wellness Profiler test itu adalah untuk menolong anda memahami health segment korang and camne korang leh enhance kan health status korang lagik. Disamping itu juga kita sama-sama boleh berkongsi tips, artikel & idea bagaimana untuk makan dan hidup dengan lebih sihat. Benda or info yang baik kan patut kita kongi sama2 dok? Ni tips yang aku dapat dari Nestle website, kalo kita nak berdiet tak nak makan banyak, sila gunakan pinggan yg kecil so supaya food yg kita amik tu sket jer 🙂 Lagipun dgn pakai pinggan yg kecil, the food nampak penuh, so it gives the mental impression yang korang makan byk 🙂 then korang akan makan lagi sikit hehehheee.. maklumlah perut mak dah membulat 🙂

Nestle_4

my honest answers 🙂

Nestle bukan sahaja manufactures food and beverages but also a leading Nutrition, Health & Wellness company. Oleh itu mereka telah mengadakan kempen untuk mendidik kita orang2 Malaysia tentang the NEED to make a healthy change in our lives & to inspire kita supaya ada well-balance sket dalam hidup nih, termasuk pemakanan dan physical activity for a good life. Kita kan sokmo buat tak tau jer pasal makan , kesihatan kita. Main tabur jer makan sesuka hati…

Asal bersantan berlemak jer, sumer nak bedal. Nampak kari wuii laju jer korang kan! Eh eh tu aku hehehehe…ai pencinta kari ayam youuuu!

Nestle_3

this is my profiler 🙂

ooo lagi satu Nestle telah merancang on-ground event as a demonstration that health can be fun di seluruh negara. Pada 21 November 2010 ni, kita semua nih, baik lelaki perempuan tua muda dijemput untuk bersama-sama Nestle di 6 lokasi berikut:

Lokasi:

  1. Kuala Lumpur: Taman Tasik Titiwangsa
  2. Penang: Polo Ground, Jln Sepoy Line
  3. Kuantan: Padang MPK 1
  4. Johor: Taman Sri Stulang, JB
  5. Sabah: Penampang Sports Complex Stadium
  6. Sarawak: Waterfront, Kuching

Waktu:

Registration starts at 6.30am. Event ends at 11.30am.

Jumpa korang di sana! Kalau Nestle terbangkan aku ke salah satu tempat yang luar KL tuh korang dapatlah jumpa Redmummy, kalau tidak, jumpa di KL sajor. Sapa nak join aku pi Nestle event nih? Free of charge, siaplah banyak goodie bags and info on health care kita boleh dapat sama jugak nih. Mau mau? Yukkkkk!!

Khidmat pesanan masyarakat Nestle is brought by Redmummy.com

Comment: 34