World Walking Day on Oct 28 – Jom kita berjalan!

48hours sponsored post.

When was the last time aku do the walking ek? Hmmmm kalau berjalan dari parking ke ofis or ke rumah tu kira walking la jugak kan hiks. Boleh la tu kira kan, at least aku duk apartment parking dia kira jauh la jugak, kira berexcersie la jugak aku setiap hari hiks 🙂

Berjalan setiap hari ni sememangnya membantu kita membina stamina disamping itu juga membakar kalori yang berlebihan dan paling utama sekali semestinya meningkatkan kesihatan kita secara keseluruhannya dan berjalan ni kiranya exercise yang paling mudah untuk diselitkan dalam rutin harian kita. Apa kata kita cuba pergi untuk berjalan-jalan terutamanya di waktu pagi ataupun kalau malas buat la macam aku cuba parking kereta kita tu jauh sikit dari office then at least sedikit sebanyak kita akan berjalanlah juga 🙂

So untuk memastikan berjalan ni sentiasa diminati dan untuk menjadikannya lebih menarik, Nestle telah membuat survey dan shorlistedkan a few taman yang paling menarik, juga some routes dan laluan pejalan kaki di serata negara. Tak delah kita rasa macam boring jer nak berjalankan, at least ada view yang cantik dan udara yang segar baru la semangat sket dok?

Antara taman-taman dan tempat yang dipilih termasuklah Istana Kehakiman Putrajaya, Polo Garden Ipoh, Taman Gelora Kuantan, Taman Tasik Merdeka Johor, Dewan Tun Hamdan, Sabah dan Waterfront Kuching.

So bolehlah kita join sekaki berjalan bersama-sama bagi memeriahkan lagi World Walking Day ni kat salah satu taman yang korang berkenan or yang berdekatan dengan rumah korang.

Tapi bagi yang dah tak sabar-sabar nak join dan tinggal kat area berdekatan dengan Putrajaya, boleh la beramai-ramai kita datang ke Istana Kehakiman, Persiaran Perdana, Presint 3, Putrajaya pada 28 Oktober ni. As I said walking ni syok buat early in the morning, so acara World Walking Day ini akan bermula seawal 6 pagi ek. Korang yang kat tempat lain tu boleh join kat 6 tempat yang aku mention kat atas tu. All locations start on 28 Oktober ni ya! Serentak!

Sebenarnya aku pun tak pernah dengar pasal WWD event ni hiks. So aku visit la their FB nak tengok what it all about kan then ternampak pulak gambar-gambar dari event tahun lepas kat Putrajaya. Lebih 4000 orang yang datang! Nampak macam seronok dan happening jer. Those yang datang nampak enjoy the walking very much dan banyak pulak aktiviti-aktiviti menarik lain seperti nutritious breakfast, face painting dan lucky draw. Memang kompom kitorang berempat akan join too, kalau RB dah pandai berjalan for sure aku bawak dia gak hiks ? Abang dan kakak for sure suka ni nanti.

Biasanya everage person purata kita kena berjalan kira-kira 3,000 hingga 4,000 langkah sehari. Tapi actually study menunjukkan kita sebenarnya kena berjalan sekurang-kurangnya 10,000 langkah setiap hari sebagaimana yang dipromosikan oleh Kementerian Kesihatan supaya kita dapat melihat peningkatan yang ketara dalam kesihatan kita. Sepuluh ribu tu, uish banyak langkah tu yaa!

So jom, gets your walking shoes ready and we start walking. Kita start dengan World Walking Day di mana kita berjalan minimum 5,000 langkah and hopefully ia akan sebati menjadi rutin seharian kita.

Tapi sebelum tu kena la register dulu ek. Nak register senang jer. Just walkin on that day itself. Terus pergi kat Nestle booth kat lokasi-lokasi tadi dan terus register 🙂 No worry it’s FREE for all, siap ada breakfast dan lucky draw lagi. T-shirt pun dapat FREE nanti 🙂 Tapi first come first served, so better hurry and register!

Redfamily dah siap registered yey, kami akan berduyun-duyun sama buat walking.  Lagi ramai lagi meriah, angkut the whole family dan kawan-kawan korang!

Kita jumpa di sana ya!

 Khidmat pesanan masyarakat Nestle is brought by Redmummy.com

Comment: 12

Berdesing telinga hangpa dengo nih…

lately, i got so bored. malas nak menaip. so ngah kemaruk dok bervlog sendiri, self recorded. Takde sapa nak layan maknya mahupun bininya membebel. ahaksss!

this is just me and RB, the rest pi Kumon with their Dad.

Enjoy 🙂 Oh, yes i m loud.

More coming soon.

Comment: 17

Abang’s 11th!

IMG-20121018-00804

dah banyak kali cerita kelahiran abang so tak yahlah repeat balik yek. malas pun ye hahahaha, dalam 3 beranak, abang sorang jer ikut tingkap, c-zer. lain sume ikut bawah walaupun tetiganya tetap induced. so abang turns 11 years old, dah melonjong dah beat ketinggian mak nya, my frens dok cakap tengok gaya abang can beat tinggi bapaknya jugak.

tak suka diamik gambar dari dulu till now, tak suka kena bebel tapi tu ler tak nak kena bebel but dok cakap sekali tak nak gak jalan. tak suka macam2 lah, banyak songeh. dia nak adiah jam gshock walaupun dia nak keluarkan duit sendiri mintak makpak top up but kita tak bagi gak coz i dont want him at this age pakai yang mahal2 sangatlah. biar segala barang ikut tempat ikut umur. Masa dia masih panjang lagik.

Sebagai abang sulong, walaupun tanggungjawab dia berat coz ada 2 orang adik dibawahnya, ada kala dia meleka. specially part2 jaga si kecil memang abang agak malas and pass that batton to his sister memanjang. Tapi dalam pada tu dia nak jugak suruh mak nya beranak lagi!

yes u read me, dia nak suruh maknya mengandung lagi dan lagi, kalau boleh dia nak adik lagi 7,8 orang coz dia suka tengok adik beradik mak bapaknya yang meriah ke main ramai betul, yelah siblings aku 8, RD pulak 9. wah abang, adik 2 orang ni pun ko dah pancit, inikan plak nak lagik 7,8 orang. Ko main petikkkkkkkkkkkkkkkkkk je kan bang.

Apapun, jadilah anak yang soleh and dengar cakap ye bang. Awak pendukung nama mak pak, awak pelindung adik-adik awak, awak jadi contoh pada adik2 awak jugak. You know we love you so much.

Dia cukup bengang je bila aku agah2 RB and pastu aku pun agah2 dia macam a baby, hahahaha berbulu hangin je dia. Mummy…abang dah biglah.

pinjam entry ko yek bang, mak posing gambar kita anak beranak pakai Camera360, S3 bapak ko! gila gebu muka memasing specially muka jantan bapak ko hahahahahha!

C360_2012-10-11-20-47-38

C360_2012-10-11-20-46-19

C360_2012-10-11-20-48-08

C360_2012-10-11-20-48-56

C360_2012-10-11-21-35-21

Happy 11th Birthday Abang!

23rd October, beza 4 hari je ngan bapaknya.

Comment: 24

Unilever Lifebuoy Global Handwashing Day!

48hours sponsored post.

“Mummy… nak makan”

“Ok, tapi pergi basuh tangan dulu, pakai sabun ya”

Aku rasa almost setiap masa, tak kira masa nak makan ke, masa lepas diorang main ke, lepas keluar tandas ke for sure aku remind my kids untuk basuh tangan dengan sabun. In fact kat setiap sinki kat tandas dan dapur aku memang aku dah siap-siap letak hand wash. So no reason for them to ngelat tak basuh tangan.

Tapi dah nama pun budak-budak sure ada yang skip terlupa bagai dan kita sebagai parent kena la ingatkan depa 24 jam. Hopefully ianya akan jadi habit for them. Sebabnya tabiat menjaga kebersihan ni lebih senang kalau kita lentur dari diorang kecil, jadinya kena la kita tunjuk arah yang betul dari awal-awal lagi. Basuh tangan sebelum makan! Dan gunakan sabun!

Tapi tahukah korang yang setiap 15 October adalah Global Handwashing Day. Di mana hari istimewa ini telah diinitiatekan oleh Lifebuoy, the world’s leading health soap.

Lifebuoy aims to make a difference by creating accessible hygiene products (soap) and promoting healthy hygiene habits, so pada Global Handwashing Day yang baru lepas ni seramai lebih dari 400 pekerja Unilever (Malaysia) Holdings Sdn Bhd telah turun padang ke beberapa tempat di sekitar Klang Valley iaitu di One Utama, BSC, Bangsar Village, The Curve, Kidzania & KL Sentral dari 12pm-2pm untuk menggalakkan seramai mungkin orang ramai to pledge supaya akan sentiasa membasuh tangan mereka dengan sabun sebelum makan.

Even Deputy Health Minister, YB Datuk Rosnah Binti Haji Abdul Rashid Shirlin pun telah datang turut sama merasmikan pelepasan itu. Ramai jugak lah yang telah sama-sama made a pledge kat Lifebuoy Pledge Board sebagai meyokong usaha murni ini.

Sasaran diorang untuk mendapatkan sekurang-kurangnya 50,000 pledges in total. Then kalau tercapai, Lifebuoy akan menyumbang sebanyak RM10,000 untuk menambahbaik faciliti-faciliti tandas di sekolah-sekolah yang telah dipilih di sekitar Klang Valley. Memang satu usaha yang sangat bagus dan patut disokong serta dicontohi!

Tapi kalau korang tak berkesempatan untuk sign the pledge kat Lifebuoy Pledge Board tu, no worry. Korang can do it via FB 🙂

Sama-sama kita pledge untuk sentiasa membasuh tangan dengan sabun sebelum makan via Lifebuoy Facebook Page.

“I pledge to always wash my hands with soap and water before eating food and after toilet each and every day and my kids too”

Disamping dapat membantu sekolah menambahbaik tandas diorang, korang juga membantu diri sendiri dengan menjaga kebersihan diri dan juga in fact handwashing with soap can help to save the lives of millions of children under the age of 5.

So jangan culas dan malas, basuh tangan tu dengan sabun sebelum makan ya!

Khidmat pesanan masyarakat Unilever Lifebuoy is brought by Redmummy.com

Comment: 7

Baju Melayu for baby by @bbluvsme

 

IMG_6483

cukup pantang dia pakai kopiah tuh…asyik nak dicabutnya!

sibuk nak berdiri pun ye jugak!

tengah nak berdiri jatuh berdiri jatuh

IMG_6485

memang tak lama le kopiah tu dipakainya, sekejapan dah memang ditariknya

taun depan boleh kot dia pakai kopiah dah, tu pun tengok gak dia ok or merimas

IMG_6497

muka sembab baru bangun tidur tapi kena jugak try baju melayu kalau muat ke tak muat ke kannn

IMG_6503

RB is wearing the 12months old baju melayu size, so memang tak dapat pakai lah kan, should have taken the 18months, dok ngapa pasnih boleh pakai untuk malam plak

IMG_6513

ada ke macam baju kedah budak2 Instagram cakap, nih baju melayu tapi coz baby tak leh le pakai sesendat coz depa nya figures kan ada montel, aku nak ngamik gambar pun ke main payah badan asyik bergerak tak boleh nak dok diam!

BBLuvsMe dah bawak their own baju melayu baby, aku hoping dari sebelum Raya Aidilfitiri lagi tapi tak sempat so untuk Raya Haji ni BBLuvsme ada carry few colours, i chose red.  Sempat lagi korang nak pilih baju melayu little boy hangpa untuk Raya Haji nih, hari ni order esok dah sampai kat tangan hangpa.

Sizes as follow:

Size (Recommended Age) Shoulder Sleeve Length Top Length Waist Pants Length
1 (6-12 m) 8” 9” 14” 15” 16”
2 (1-2 yrs) 9” 10” 16” 16” 18”
3 (2-3 yrs) 10” 11” 18” 17” 20”

Corak pattern yang ada:

Baju Melayu

Harga setiap pasang RM49.00
Apa tunggu lagik, serbuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu BBLuvsMe !
Comment: 11