Mar 15 2009 Sunday, 1:00 pm
Outdoor Futsal

my blog is having stupid error problem right now, dengan gambo asik ilang, aku kena repost balik, wui memacam hal lah!
Mar 15 2009 Sunday, 1:00 pm

my blog is having stupid error problem right now, dengan gambo asik ilang, aku kena repost balik, wui memacam hal lah!
Mar 14 2009 Saturday, 5:00 pm

kopi pekat itam tidak manis langsung wpun kutepek sepaket gula…

fyi black coffee has 5 kcal (energy) sahaja, plain water ada 0 so tu pasal orang kena banyak num air suam, oolong tea pun 0 gak, tp aku tak tau lah amende oolong tea tuh. teh tarik bape ek, not in my list, buble tea kot ek? kalo bubble tea ada 180 kcal. the lowest number of high calorie content is the better.

list2 yang kowang nak tukan, list of the Calorie Chart tuh emm nantilah aku zoom kan masuk lam blog. next week aku letak yer…kekdahnya agak tak rajin nak menaip, so aku akan usahakan utk suh sirman zoomkan and tempek lam blog list tuh.

aku letak lam blog on the dieting process supaya kita sesama le jangan culas…kang kata aku tamak tak nak tolong kenkawan plakkan. ada diet bukan aku nak kurus sorang. so apa yang aku leh tempek, ai will surely share.

kalo tak diet, kamu dah sihat ngan badan cun kamu, syukur je lah, so kesian lah kat saya dan orang2 yang ngah gigih pulas untuk kembali semula ke bentuk asal

nasi goreng sirman
secupak pun dia x pelawa aku makan, sedapnya dia makan abih sepinggan. nasi goreng ado 600 kcal kay! antara tertinggi weiii! ha makan lah nasi goreng tu bebanyak, tolak sirman lah, dia tu ko suh dia lahap hapa pun, badan dia gitu gak. ikut arwah apaknya lah, kurus melidi tinggi gitu.

siakap steam, ni memang menu yang wajib kamu makan kalo ngah diet. waktu dinner boleh, waktu lunch pun boleh..aku makan tu semata jer….RM38
makanan orang diet kemain mahal!


hari ini saya bilang, aku makan untuk hidup, bukan untuk kenyang. ai ate half of the fish, half lagik sirman bedal. kalo dia x dak aku sorang leh abihkan makan, tp sbb dia kurus tak diet makan lah banyak mana pun so dia agak suka menyental lauk pauk orang diet.
aku makan siakap nih sampai ke tulang temulang, abih kusodut2…makan nih pun dah kol 3ptg…sblm tuh brfast aku kol 9pg ha gitu, kira bape lama mak tahan perut tuh seiiii.
arinih ari sabtu 🙂
arinih leh makan banyak sodap2 sket …
yeyeeee!
Mar 14 2009 Saturday, 10:00 am


fri nite smlm bukan dating nite kami coz kami kan dedua amik cuti for dating day di siang hari…..macam yang korang cakap lah, amboi sesiang buat hapa ke pandang dinding laki bini kan, iskk lagik mau tanya kah. buat memacam urusan la weiiii
abang tu rajin kadang2 je nak ngajar adiknya but adiknya plak berlagak degil tak nak abangnya ajar. sampai naik give up si abang ngan si sentap budak kecik tuh.

Original Kayu Nasi Kandar sudah mula memancarkan cahaya nya di Bandar Sri Permaisuri, betul2 sblh ngan QBisgtro. hajat nak datang makan sblm kol 8 tak kesampaian….
kitorg msuklah lam tuh kan, sekali dia nye menu for these few days hanyalah nasi kandar ajer. yang soup goreng hapa bagai akan mula dijual pada hari isnin. iskk
aku mana leh makan nasi weiii! nasi kandar plak tuh.

so kami pindah ke QBistro….
kat QB nih, ko blom duduk je berlari2 waiter dia datang nak serve korang. yet masa kitorg kat Kayu kan, dah dok 2, 3min pun takde sapa datang tanya bawak menu ke nak ayo hapa ke. tu yang aku sirman lagi sayang ngan QB nih…

soup sayur ku, banyak lah pulak minyak nyer…adalah dalam 15 sudu aku hirup, isi2nya aku tak makan pun. ganas gila perut aku malam tuh gak coz macam tak cukup makanan je masuk weiii
tapi aku bertahan gak lah, bergelen2 air suam aku minum, rather than makan kudapan. actually boleh lah kalo nak sesuap makan apa2 buat lapik perut kalo dah berapi perut ko kan, tp aku adalah degil, inilah cubaan diet paling brutal aku penah buat.
oh yang 2 taun dulu pun brutal gak, udahlah badan gigil gila diet, siap pi bantai badminton lagik. nak pitam tp control jer sengih, lam changing room, mendidih badan.

kitorg sume makan soup lah malam tadi, bebudak pun makan beehoon soup…sirman belasah soup emm sup lidah ke sup hapa ek, aku tak berminat sangat nak tau menu dia coz menu2 dia biasanya menggemukkan aku sokmo. korang nak tau kenapa dia kering kurus, pasalnya gene lah kot, busuk2 pun naik kat pinggang jor.

abang yang tak suka mee, paksa2 muka makan beehoonnya, siap merajuk2 bagai
dan maknya kalo ko degil nak perabihkan, maknya bagi mata power rangers jegil kat ko. oh power to mummy!

6 kali aku cuba nak ngamik gambo ngan gegirl, tp asiklah dikaco dek bapaknya…dia ni memula dok sblh abang, tetangah makan nak tuko dok sblh mak nyer. sok2 dia boring, dia nak makan sblh bapaknya plak, agak2 dia sentap dia pi lari makan ngan abangnya plak

aku carik roti fibre aku kat depan QB, depa nak buku2 nih, iskk….tuko selera pulak lah. korang tau majalah KUNTUM tak? dedulu bukan ke majalah tu masa zaman kita kekecik gak…so aku suh depa amik je majalah tu satu, 2 hinggit. tebal dan macam2 info ado gak lam tuh yer.
masa kat QB, ada meja sblh kitorg tuh, sorang mamat nih ngan awek ke bini nya, and sorang lagi male fren depa makan sesama lah. pastuh kan, tetiba sirman cuit aku ‘ada drama, on your left’….aku bebuat lah pandang tak pandang, wah kau, si awek tuh ngah melalak2 meraung2 menangis, idung dia naik merah. aku rasa sblm tuh ada aku terpandang dia tapi x dak plak dia sememeh gitu.
n sirman nya dialog kan pas kitorg blah from QB..
tu mesti pakwe dia puji you yang kurus, tapi anak 2, pastu makwenya sentap lah coz badan dia berisi tembam so dia melalak meraung.
wahai wanita yang menangis kerana kamu rasa kamu berisi dari saya, janganlah kamu percaya dengan melihat badanku yang kononnya kurus ini, kerana lemak berkrim ku sangat tidak disukai oleh suamiku sendiri. so, akak jangan nenangis yer kerna nasib kita serupa ajor…
berangan aa dialog tuh, ntah2 minah tu melalak pasal bf nya break off kot 🙂
Mar 13 2009 Friday, 9:45 pm

testing one
blur blur lah gambo nih

testing two
not to my standard gak

testing three
emm?
failed gak lah

yang ni boleh lah kot…
not only testing the shooting, but also aku pakai make up from the RedGlow kasik tuh….terpink lah pulak lipstick tu. tak geti lah nak cecampor kaler… 🙂
tu pun dah campur 2 tones, bantai aaa…
nak kena pi kelas make up kalo gini.
dan yang ngamik gambo tu pun, kena pi kelas shooting gambo gak yer.
Mar 13 2009 Friday, 3:30 pm

Fiber bread ye hanak2 sumer….my bfast while driving to work

ya udah abih makan, yang tetepi kulit tuh aku tak suker, bukan aku jer tak suker, anak2 aku pun tak suker, ker korang pun sama tak suka ye dok. plain water kena banyak pulun, so far 2 botol air aku dpt abihkan while i m on d road for 2 days, kira banyak gak lah coz biasa 1 botol for 5 days pun payah nak abih hikss…

kalo nak makan carbo nih sume during lunch hour is better lah, but not during bfast or dinner. so aku makan telur n tenggiri goreng gitu. hikss….sangat kenyang kah, kenyang bila ko kena ingat yang kang kena bayo 4 ghibu kan…so terus rasa semangat nak mendiet wihout paying that much.
can eat rice during lunch tp aku sanggup ngelak…selagi aku bley ngelak selagi tu aku tepis. lgpun ai promised myself to eat nasi ke apa bagai on sabtu.


tu tpt simpan kasut sbb nak kena tukar pakai slipar itam, ha kat mana tuh tpt nya iskk zip mulut lah you. benda ni lah satu rahsia yang aku tak penah jaja lam blog hiks… 🙂
if you can guess lah mana kasut2 ku

pulang smlm aku melepak kat umah mak ku, gegirl dok sibuk baca buku cina dia, habih satu buku dia dah hapal baca. ntah dia hapal ke or dia memang paham tulisan mandarin tuh. coz kang kalo ko kelentong aku pun bukannya aku paham pun kan. nanti nak bawak jumpa dia ngan member cina aku yang pandai tulisan mandarin coz ada memember aku tau je cakap mandarin tapi membaca tak pandai gak…

ah cakkkkk!
sirman sampai je terus kami pergi ke pasar malam, pinjam motor adik ipar aku. actually jalan kaki pun moleh, but dia malas nak menapak so since dia nak gak naik motor kenalah aku membonceng style sisir ketepi, ater mak pakai skirt nyah. wpun skirt aku labuh sket tp still x selesa la mengangkang atas motor tuh
sib baik ler gak jiran2 mak aku kenal sangat ngan aku yang agak gila2 sket, kalo idak ‘napa le budak ni dok naik motor macam kat indon sik’

first port, carik yong tau fu. it should be my lunch lah tp mana nak carik yong tau fu kat klcc kan, so ni jadik my dinner yooo…sedapnya macam2 ado kalo pi pasar malam. ayam masak kurma, sambal udang, kari ayam, masak lemak huiii penyumbat selera sesangat tp kutepis tu sume ngan gigihnya hahahahahahha…..ai dont want to ruin my diet lah.

aku pi pasar malam kan berdua ngan sirman, gegirl dah kena culik dek pakcik makcik nya pi playground, setiap petang camtu lah depa. so abih main kat playground depa tunggu aku kat pasar malam, sonoklah budak kecik tu dpt naik motor ngan makpak nyerr. bakul motor tu penuh ngan ikan sotong sayur bawang segala…

ni jalan kat lorong umah mak aku, pasar malam nih macam kat tepi belakang umah mak aku jer, kira ujung lorong umah mak aku, pasar malamnya ujung lorong umah sana pulak…jadi kami naik motor memang ala2 membazir minyak jor tp kan dah bilang laki aku malas nak menapak bawak barang pasar bebanyak.

wahahahah suka gegirl kau kan! abang ko nampak gambar nih lagi abang ko sakit ati tengok, ms nih abangnya kok baru sampai umah dari sekolah…

sedap tak menu pasar malam, tu sume makanan sirman and bebudak

aku makan nih jer, no kuah. kuah tu pun aku amik secalit palit jer.
after 5 days diet, ai have reduced 2 kgs, and ai have another 5 kgs to go, yet sirman suh turunkan lagi 10kgs, melampau tau sirman nih, dia nak suh aku tinggal tulang gamaknya…alo, no bling2 diamond, no 10kgs yerr!
setiap kali aku nak makan, aku mesti refer kat calorie chart, hangpa tau dok itu roti canai ada 301 calories. roti telur lak ada 356, nasi goreng yang siap ada telur veges and chicken lak ado 600 calories. hehehehehehehehe
gigih tak gigih.
kalo aku rajin aku upload all the info on the calorie chart kay? what to eat and what not, ada orang mau dok list tuh?
RM Recent Comments