6 Minit Sihat Bersama Nestlé dalam Wanita Hari Ini

 48hours sponsored post

Ada sesapa yang tengok 6 Minit Sihat Bersama Nestlé Episod 3 dalam Wanita Hari Ini baru-baru ni?

Ada tetamu jemputan tau. Sapa lagi kalau bukan saya hiks 🙂

Bercampur aduk perasaan masa ni, nervous, seronok, segan, dug dag dug dag jantung bunyi laju giler, dah la rancangan live pulak tu. Nasib baik dari awal lagi dah siap hafal skrip so rasa nervous tu kurang la jugak sikit.

IMG_5807

Rasa seronok dan gembira sebabnya dipilih oleh Nestlé untuk berkongsi cerita dan pengalaman saya dengan penonton semua. Cerita dan pengalaman saya sebagai ibu yang menyediakan pemakanan dan diet untuk kami sekeluarga. Sebenarnya memang peranan yang penting kerana kita sebagai ibulah yang menentukan apa jenis pemakanan untuk keluarga kita. Pemakanan sihat atau pun tidak semuanya terletak di tangan kita. Betul tak?

Sebagai contoh bila saya keluar membeli groceries di pasar raya, memang akan ambil masa yang agak lama sebabnya dok kena memilih barang-barang yang terbaik plus ambil kira factor-faktor lain seperti harga dan sebagainya.

IMG_5818

So dalam 6 Minit Sihat Bersama Nestlé Episod 3 tempohari, saya berpeluang berkongsi tips berguna di mana dalam memilih sesuatu produk, saya amalkan membaca label di pek produk tersebut terlebih dahulu. You’ll be surprised dengan info-info berguna yang tertera di situ.

Sebagai contoh di setiap pek produk Nestlé terdapat Kompas Pemakanan Nestlé yang mengandungi kolum Tahukah Anda, Petua Berguna dan Hubungi Kami.

Kolum Tahukah Anda bercerita tentang kandungan nutrien sesuatu produk dan kebaikannya untuk kesihatan manakala Petua Berguna  pula tentang tips pemakanan dan cara hidup sihat yang boleh kita manfaatkan untuk mendapatkan lebih value daripada sesesuatu produk tersebut. Hubungi Kami pula untuk kita menghubungi talian Nestlé untuk mendapatkan nasihat berguna dari pakar pemakanan.

Kompas Pemakanan Nestlé membantu kita dalam membuat pilihan yang lebih baik ketika membeli makanan ataupun minumam. So luangkan masa sikit dan rajin-rajinlah selak ke belakang setiap pek produk Nestlé untuk mendapatkan tips dan informasi berguna. Saya pun dapat rasai manfaatnya kerana kompas ini ada banyak faedahnya bukan sahaja untuk saya tapi untuk semua. Tak rugipun baca ni, sekali imbas jer tuh.

IMG_5824

Jadinya, jangan lupa sebelum membeli apa-apa produk ataupun menghidang apa-apa makanan dan minuman, tanya dulu pada diri kita, “Baikkah untuk saya?” Sebabnya apabila kita mengamalkan tabiat hidup yang sihat, keluarga kita turut mendapat manfaatnya 🙂

Pemakanan Sihat adalah asas kepada Kehidupan Sihat. Nestlé, Good Food, Good Life. Korang boleh layari laman web Nestlé HowAmI untuk maklumat cara hidup sihat dan berguna.

Khidmat pesanan masyarakat Nestlé is brought by Redmummy.com

Comment: 24

The 9th for Gegirl…

Kuala Lumpur-20120909-00344

aku tengok dari dalam kereta through tingkap jer, tapi pastuh aku sendiri turun coz macam bapak dia pun terkial2 je nak pilih tudung kakak for her birthday present, from her mom paid by her dad. im so broke lately. hoh.

she got the cards the presents from the boys already, but from me dia pilih untuk tudung, so we got her 6pcs. aku pun bukannya tau fashion apa yang IN tapi aku tengok budak2 baya dia pakai yang fashion macam tuh, oklah gamaknya heh. up ngan brooch berketul-ketul.

IMG_5735

Anis Magic buatkan kek nih – RM150

yang makannya tak ramai, orangnya memang takde sangat pun, ni memang just red family jer. tapi sok dibawak ke dedua sekolah untuk makan2 with her frens and teachers.

theme is legoland coz aritu kan bawak dia pi Legoland, konon2 her birthday treat le kat sana tuh

IMG_5744

happy birthday kakak on the 9th September

budak kecik macam kakak dok kira janji ada blow cake le ada belon sket ada bestfren dia, dah seronok abis…

IMG_5749

tu ler kawan baiknya, kitorg jer and cousins dia not in the photo. we made the beehoon, then tempah satay station, pizza hut but food memang saja lebih dek ada orang didnt turn up gak. so pack up and gave away to my kaum kerabat. Happy Gegirl. Love u darling, we love you Kakak soooooooooooooooooooooooo much!

Abang nak party2 jugak ke?

Tak nak! Abang dah big lah mummy

Dah big yo poyoooooooo

Not just that pasnih RB’s birthday pulak, waaa banyaknya birthday event party makan2 kena handle. Next is RD, oi oi birthday present aku ip5 tak dapat lagi ni pak…

Comment: 26

Red and Grey…

IMG_0779

ni anak2 buah Maklongnya yang make up kan

aku tengok tetiba muka kakak and cousins sumer dah berkemain colouful

except RB ler…dia sangat budak baik di wedding nih

DSC_3458

tuan2 rumah makan dulu sebelum majlis bermula

actually dah mula pun, pagi tu dengan tahlil doa selamat. can u spot Abang?

DSC_3460

abang yang kemudiannya dah tenghari/awal petang bapaknya ngamukkan dia coz asyik main games jer, bukan our gadget pun coz aku memang tak bagi depa main pasai nak depa join the majlis perkahwinan nih. depa dok main gadget cousins depa ler…padan muka ko bang, mak dah bebel ko degil kannnn

DSC_3468

kakak and cousins

IMG_0794

tema merah kelabu

my baju kurung and mak mertua’s baju kurung pesen lebih kurang jer, and finally she wore this tudung merah!

aku belikan dari bulan ramadhan dok segan nak pakai but sib baik theme wedding ni grey and red

IMG_0825

sebelum muka memasing berminyak bagai

IMG_0848

ai dah takde nenek, tapi nenek RD ni nak ajak amik gambar pun tak nak

DSC_3481

khemah kecil, mak mertua dok sini jer menyambut tetamu….

urusan perjalanan jaga di khemah the adik beradik ipar duai

IMG_0853

kan kan

sebelum bapak ko mengamuk, time orang kahwin ko sibuk nak main tab je yek!

IMG_0874

ada je yang sempat nyelit ngaco kat belakang aku tu kannnnnnnn

IMG_0884

must be a story about the pregnancy or breastfeeding

DSC_3485

hahahah RB baru bangun tidur, mood sedap jer dia. cukup tidur. tapi bila dia nak susu, maka aku pun dok le dalam bilik pengantin.

heh red family dapat tidur kat bilik pengantin worrr malam tu coz pengantin tidur di rumah mak mertua belah sana hiks…best!

IMG_0894

si tengah tu handle camera RD yang dalam entry ni sumer ler

tengok2, kooo over 800 pcs gambar! camne tak banyak, gambar depa memuda ni posing mak datuk! siap2 dia copy to computer dia after the wedding. hah ko tag Mak Tam nanti kat FB, malaslah mak tam nak tag.

IMG_0908

my 2 biras, sorang mewah anak perempuan, sorang lagi sedang berisi. eii perut dia kecil je senang sangat nak slim bila dah abis pantang nanti tuh!

DSC_3487

eii budak rambut lurus nih!

IMG_0958

RB kejenya tidur bangun jalan2 dan berpassing tangan ke tangan

bila time dia sampai, hok hek, aku angkut le bawak ke bilik pengantin for bfeed

time makan dia susah sket, yelah sejak discharged, meraung melalak nak abiskan porridge, pdahal sedap je macam2 ada dalam bubur dia, dia cuma selera kat puree jer, specially the plain green brocolli puree

DSC_3489

me and my biras dapat job isikan nasi minyak + nasi putih untuk tetamu

pastu anak biras aku nak bfeed, aku tinggal sorang2….aaaa pastu anak aku pulak nak bfeed hikss

orang lain pulak jaga

IMG_0993

kakak amik job nih, she tak nak actually buat nih coz dia dok aim nak bawak bunga manggar but dah tentu le bunga manggar tu masa berarak baru dibawakkan

so she and the famale cousins buat le jugak

IMG_1001

oh masih lagi job yang sama for us

IMG_1015

berganti partner baru, anak buah RD dah sunti

DSC_3500

ahah pengantin

pun in grey

kitorg ni dapat arahan arituh kata sume pakai kelabu, ok ler ai follow jerrrr

DSC_3503

yah kakak, suka ke main dapat bawak bunga manggar nih

apa ler syok benau bawak tu  yek

IMG_1027

ko ni macam bukan pengantin jerrr Net

IMG_1055

sempoi je sanding kat sini, pengantin laki tu tak nak ada sanding2 belah dia…so ada a bit of berarak and makan beradab, that s all

IMG_1060

RB masa kenduri ni memang molek je pangainya

IMG_1121

tak tau le Net ni memang nyanyi or sekadar posing jer

IMG_1230

my famile came too

mak abah, nana, husbandnya, my kakak anya, husband and anak memasing

IMG_1238

ni je le satu gambar aku laki bini and mak ngan pengantin

DSC_3515

n ini jugak satu2nya gambar ngan abang heh

DSC_3523

kawan baik RD pun ado datang samo

kita tak jemput orang pun, aku tak jemput sapo2 pun kawan2 aku coz ni pun adik RD je yang kawin kan. the only one yang aku jemput Jejai, coz rumahnya near by sangat ngan umah mertua aku. he came wt his family but dah late petang, kita dah bukak khemah dah pun masa dia datang tuh

IMG_1356

my kakak’s family

IMG_1417

kawan2 sekapal sekampung

DSC_3524

tengah panas berdenting pun nak posing, my 2 sisters and mak ajah

IMG_1528

mak, camne nak buat kat orang gitu mak, cer mak cite mak

tumpang iklan jap yek mak mertua

IMG_1577

amboi posing tak ajak aku kan!

IMG_1597

ni apa ke pesennya korang buat nih

IMG_1598

hahaha net tu geti ke cucuk sepit rambut veil tuh

IMG_0813

mata awak gapo RD?

panas tak leh bukak silau yek?

IMG_0815

baju melayu laki aku tu siap few days before kenduri nih, pastuh bila dah sarung laki aku cakap macam bukan kaler kelabu jer. heh banyak bunyik plak, yet tu shopping yang terpantas kat mana aku beli ke ada aku blogkan, yg aku tinggalkan RD and RB lam keter. kat Gulatis kot. hok samping tu pulak ha baru beli sama gak coz aku pi redah naik lrt pi le tempat nak mencarikkan samping orang, nak pi carikkan adiah orang gak, coz masa aku boyot orang tolong kita, so aku je sorang yang tak boyot nih aku pi le buat.

Jadi samping orang tak dapat aku beli ler samping laki aku yang member RD cakap kalau kat kelantan ke Terengganu, lagi murah. heh jangan cakap ler, benda dah beli dah pun. aterr aku bukan dok ganu ke kelantan heh.

abih dah. terer le gak dari 800 lebih gambars, ni je yang aku mampu letak. Percentage gambar aku 10% je kot, lain sume gambar budak2 muda belia runcing2 dagu tu yek…

Next is Kuantan trip pulak kita….Huh penuh weekends, dah sebulan gini dok kenduri kendara, sebulan gak anak2 aku terpaksa tak pergi tuition and badminton, dapat pergi Kumon jer. Semoga bahagia ye Net and Nida ke akhir hayat….tak yah plan2 lah, biar jalan satu first, dah dapat sorang baru plan kay.

Comment: 17

Shopping the usual story…

rasanya muka dalam entry ni sangat sembab

tak cukup tidur

layan anak

layan laki

layan laki

laki

hahahahaha u kan RD! **nasib le period aku datang jugak, kalau tidakkkkkkk**

Bandar Kuala Lumpur-20120907-00304Bandar Kuala Lumpur-20120907-00303Bandar Kuala Lumpur-20120907-00307Bandar Kuala Lumpur-20120907-00305Bandar Kuala Lumpur-20120907-00308Bandar Kuala Lumpur-20120907-00310Bandar Kuala Lumpur-20120907-00306

tak sempat mintak my usual sponsors baju get me the dress so i went down to Isetan and carik sendiri baju, 30min shop dah selesai.

it was for Wanita Hari Ini, TV3. Dah selamat tayang dah pung…

thanks for watching, pi tengok kat Tonton 🙂

Comment: 30

Kuning misteri nusantara…

IMG-20120924-00615

boleh masuk dalam Misteri Malam nih

dah lama takde slot Misteri Malam dalam RM, senders tu korang, bukan i. mintak maaf cerita2 mistik hantu2 ni memang aku takkan baca, walaupun dalam blog aku sendiri, semua tu RD yang amik dari korang hantar via email tu and he will then help to publish in RM coz bininya kalau baca mau malam tak leh tidur. so if nak hantar balik the mistik story boleh di Contact Red, senders will be linked to your blog.

Comment: 14