May 5 2010 Wednesday, 12:00 pm
Healthy diet with Nestle…
48hours sticky post.
When it comes to diet, there are so many ways people doing it. Ada yg guna conventional ways, modern or scientific ways or even their own ways 😛 but the results could be vary la hehehe… tp aku bukan la nak citer pasal diet nak kurus tapi ni pasal diet nutrition which is the sum of food yang kita consume day to day. This suits me coz I m on a diet and also attending a slimming session too. So I really looking forward for this talk, a session with Nestle.
So last week I had a chance to atttend a very good and informative talk by 1 of the professors yang expert in food & science brought by the largest nutrition and foods company in the world, Nestle. The talk is about Comprehensive Nutrition for all-round child development. I m a mother mar…mak mana yang nak anak2nya makan cara yang salah dan tidak sihat. Kerna itulah anak2 ku amat kupantangkan dengan junk foods and fast food too.
If they wanna eat, only once a week or once a month. They know the rules already.
The talk basically in lay man term language, senang la sket nak paham. eh maklumla kan bukan semua kita ni paham all the scientific language kann… Basically bercerita tentang food dan science and also touch on the significant of baby milk in our dietary. Susu oh susu…..aku ni bermasalah sket kalo minum susu, but for my kids, they love susuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu so much.
Even during my pregnancy pun aku ngelat minum susu coklat tuh coz I still taste the susu more than the choc aaa. But luckily cara aku didik anak minum susu dari bayi supaya tak macam mak nya, sampai la nih, ko bagi je lah apa susu pun, senang je depa wallop.
And of cos they briefly explain their own Research Network yg amat la berada di seluruh pelusuk dunia. So bukan calang2 Nestle punya research on nutrition and food ni ya. Bila tengok slide yang Prof tunjuk tuh mmg complicated nak mencipta setin susu yang sangat2 berkhasiat untuk our children, but hey, there s nothing easy to make our life easier yek.
And this is Professor Bruce German yg diterbangkan khas dari Department of Food Sciences and Technology, University of California. Beliau yang juga merupakan Senior Scientific Advisor in Nestle Reasearch Centre berkongsi serba sedikit tentang keperluan2 asas yg wajib diambil supaya kita mendapat diet yg seimbang.
**he uses his family as a model in the slide too….it s like RM and her red family gak 🙂
Juga memberikan tip2 yang berguna untuk mendapatkan “the right diet for the right life style” Maklumlah kita life style tak sama, so diet pun kena la ikut masing-masing. Macam korang diet makan cara gini, aku lak diet cara gini, walaupun konsepnya sama nak kurus nak hidup dengan pemakanan yang betul. Coz ada sesetengah orang if depa ada sakit jantung or darah tinggi, cara diet makan pun lain. Kalo yang cam aku ni pulak, masalah berat badan and lemak berkrim di badan ha satu lagi diet berlainan aku kena amalkan.
So it s all bout the food, you apply and get the right food, your metabolisme pun boleh lah accept but if ko bukan jenis yang macam badan sipolan A tak bolehlah nak expect orang amik diet sama ko gak.
Secara kesimpulannya apa yg boleh dimanfaatkan dari talk tersebut adalah, “A healthy diet means getting everything right” of cos the food itself must be the right food and even the quantity pun kena dlm sukatan yg betul. Jgn dah kenyang cam ular sawa baru nak benti 😛 even in our religion oso ada berkata, makanlah sebelum kita lapar and berhentilah makan sebelum kita kenyang. Tu yang aku kadang2 x paham gak macamana orang yang pi buffet bukak puasa boleh makan sebanyak lambak gitu. Paying more than RM100 only to get the buffet set, haiyoo….how to feed the small tummy yek. I just cant do it lor.
As a closing, we have the Q & A sessions with the Prof and Mr Ho. A few questons asked by attendees, mostly on dietary plan, some on bacteria and even from concern mother on which milk suit for their kids. Actually aku ada soalan nak tanya tapi aku seganlah pulak.
Very the shy shy girl lak ai hari tuh. Padahal mulut aku boleh je tanya, coz the event is so private for medias.
Once done, lunch is served and the menu is all green vege, the most important thing in our diet. Since they served lots of healthy food, aku cuma amik yang veges sahaja, and 2 spoons of nasi. That s all. I m still on my diet, not only coz I m attending my slimming classes but of cos sebab saya mahu makan yang sihat dan juga tidak perlu makan hanya kerna nafsu.
We are big enough already, we can control our food, we can also give the same application to our kids. But if we choose to give the unhealthy food to our kids, aisay…manyak payah woo. Tak berkembang pembelajaran anak2 kita nanti.
One secret, do u know yang kepala ikan goreng tu tak elok dimakan? ha….last time gegirl loves to eat it, sampai satu hari Sirman read somewhere and start asking his daughter to drop the habit. Kalau nak makan pun, isi lain takper, but not the head 🙂
And back to Neslac Excella Gold, this is a specially formulated milk that gives children a well-balanced nutrition to support all-round development through a 3-pronged holistic approach:
1. Guard – disebabkan immune system yg belum matang, kanak2 lebih terdedah kepada jangkitan yg boleh menggugat pertumbuhan dan pembelajaran mereka. Neslac Excella Gold yang mengandungi friendly bacteria BL Bifidus, akan menentang dan melawan harmful bacteria. Then, bersama dgn Prebio 1, a type of dietary fibre, BL Bifidus membina sistem pencernaan yang sihat untuk pencernaan lebih baik dan penyerapan nutrisi.
2. Activate – otak anak-anak tumbuh sangat pesat dan mencapai hampir 95% daripada saiz dewasa dalam usia 6 tahun. Neslac Excella Gold dilengkapi dengan nutrisi penting untuk perkembangan otak seperti DHA, SPH, ARA dan SA untuk menyokong perkembangan otak anak anda dengan nutrisi yang tepat dan mengaktifkan pembelajaran dan pengalaman mereka dengan rangsangan yang sesuai.
3. Grow – pertumbuhan yang baik membentuk asas yang kukuh untuk pembangunan fizikal dan mental yang optimum. Neslac Excella Gold menawarkan nutrisi yg seimbang dengan tenaga yang mencukupi, protein dan 15 vitamin & mineral penting untuk pertumbuhan yang baik selama bertahun-tahun.
Dengan mengintegrasikan 3 manfaat Guard, Activate dan Grow di dalam tahun-tahun awal anak anda, anda membantu mereka berkembang dan mengembangkan potensi mereka dgn sepenuhnya.
So lets our kids grow with this GAG! bukan gang ek 😉
Khidmat pesanan masyarakat Nestle is brought by Redmummy.com
RM Recent Comments